Periodização específica para o voleibol: uma teoria que merece pesquisa (Revisão)

Resumo

O objetivo da revisão foi de informar os estudos que merecem ser efetuados na periodização específica para o voleibol. O treino com bola da periodização específica para o voleibol foi estruturado conforme as características do jogo de voleibol (possui uma sequência definida durante a execução dos fundamentos), de acordo com os esforços dos fundamentos e conforme o nível de lesão dessas técnicas esportivas. Os cientistas precisam estudar os fundamentos durante o treino técnico e o treino em situação do jogo através da frequência cardíaca, da resposta da eletromiografia, da cinética do VO₂ e da solicitação metabólica. Os cientistas do esporte precisam pesquisar sobre o nível de lesão de cada fundamento quando o treinador estrutura o treino técnico e o treino em situação de jogo conforme os valores das contusões de cada fundamento. O treino físico é realizado com ênfase no treino de força geralmente acompanhado pelo treino com bola durante o treino técnico e no treino em situação de jogo através do treino intermitente de máxima intensidade. Então, os cientistas do esporte merecem comparar qual tipo de treino físico desenvolve mais as capacidades motoras condicionantes, ou seja, através do treino integrado do físico com a bola versus o treino físico separado. Em conclusão, a periodização específica para o voleibol necessita de diversos estudos científicos para se tornar um modelo mundialmente aplicado nas equipes de voleibol.