Programa de Actividades Físico-Terapéuticas para la prevención de lesiones en las rodillas en atletas del área de fondo (Original)

. Aram Arturo Diéguez Tamayo; Dayroandis Maestre Cabrales; Reynaldo Juan Estrada Cingualbres

Autores/as

. Aram Arturo Diéguez Tamayo Centro Provincial de Medicina Deportiva de Granma
Dayroandis Maestre Cabrales Universidad de Granma
Reynaldo Juan Estrada Cingualbres Universidad de Granma

Palabras clave:

prevención, lesiones deportivas, atletismo, programa.

Resumen

La investigación se realizó en la Academia Provincial de Atletismo de la provincia de Granma, la muestra está conformada por 10 atletas del sexo masculino del alto rendimiento y especialistas en carreras de fondo,con edades comprendidas entre los23 a 46 años (categoría social) yuna edad deportiva que fluctúa entre los 7 y 17 años de experiencia en esta modalidad. Un estudio diagnóstico a su entrenamiento deportivo arrojó que existe un incremento de lesiones de rodilla en los corredores de fondo, asociado a las insuficientes herramientas en el orden teórico-metodológico por parte de los entrenadores para desarrollar su labor preventiva en el contexto deportivo. Para dar respuesta a esta problemática se elaboró un programa de actividades físico-terapéutico con el objetivo de brindarle herramientas en el orden teórico-metodológico en función de su labor preventiva en el contexto deportivo. La propuesta está compuesta por tres etapas la primera denominada pre-activa, la segunda interactiva y la tercera post-activa, en las cuales se desglosan las acciones del fisioterapeuta, profesor/entrenador deportivo, médico deportivo y el atleta. Luego de aplicada la propuesta disminuyó significativamente el número de atletas lesionados, influyendo en sus resultados deportivos.

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Referencias

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