Stretching and physical activity in older adults with type 2 diabetes mellitus
Keywords:
stretching; type 2 diabetes mellitus; older adults; physical activity; physical exerciseAbstract
Stretching and physical activity are fundamental activities for improving and maintaining good health in older adults with type 2 diabetes mellitus. This allows us to reveal their psychological, physical, sociological, and educational value for older adults, as well as for teachers. The methodology employed was a literature review related to the topic, using the methods of analysis and synthesis, and the structural-functional systemic method. Empirical methods such as observation, interviews, and surveys were also used. The research highlighted the difficulties related to stretching exercises that affect the mobility of older adults with type 2 diabetes mellitus. The objective is to develop didactic actions to contribute to the health and psychological and physical well-being of older adults in Santiago de Cuba, enabling the development of interpersonal relationships and greater interest in and practice of physical activity.
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