Intervención psicológica basada en mindfulness para el desarrollo de la autoconfianza en judocas cadetes masculinos (Revisión)
Palabras clave:
autoconfianza; judo; preparación psicológica; mindfulnessResumen
La preparación psicológica ocupa un lugar significativo en el desempeño de deportistas debido al innegable papel de las variables psicológicas para afrontar el entrenamiento y la competición. Dentro de ellas la autoconfianza se señala como una variable de marcada influencia en el rendimiento deportivo y una característica fundamental de los jugadores exitosos, por lo que potenciar su desarrollo en el contexto de la preparación psicológica de atletas de judo resulta de vital importancia. Actualmente la intervención psicológica en el contexto deportivo se abre al empleo de mindfulness como técnica de tercera generación cognitivo conductual, por los beneficios y la utilidad que reporta para el deportista. De ahí que se propone como objetivo de la investigación elaborar un plan de acciones psicológicas basado en mindfulness que favorezca la autoconfianza en judocas cadetes masculinos de la EIDE “Capitán Orestes Acosta Herrera” de Santiago. La importancia de este estudio radica en la sistematización teórico-metodológica de los elementos abordados en el tema y en reflejar la pertinencia del uso de mindfulness en la preparación psicológica para potenciar el desarrollo de la autoconfianza.
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