Embarazo en adolescente o embarazo precoz. El ejercicio físico como mediador del proceso (Revisión)

Resumen

La etapa denominada adolescencia, se presta a una gran cantidad de cambios biológicos, psicológicos y sociales que marcan pautas importantes en el desarrollo de la personalidad de los individuos, la llegada de un proceso de embarazo provoca realizar una atención esencial para la futura madre y el feto, así la actividad física favorece el bienestar físico y psicológico, tan importante en este proceso. Por tanto, la presente investigación tiene como objetivo: Diseñar un plan de ejercicios físicos en beneficios físico y psicológico de las embarazadas adolescentes, lo que disminuye considerablemente la aparición de complicaciones que pongan en riesgo la salud y bienestar del feto, así como prepara fisiológica y psicológicamente a la joven mamá para enfrentar el momento del parto. Para este fin se utilizaron los métodos del nivel teórico, el histórico – lógico, analítico-sintético e inductivo-deductivo, y del nivel empírico se encuentran la observación científica participante, la entrevista en profundidad, revisión documental y la encuesta. El universo de trabajo estuvo constituido por 12 embarazadas adolescentes que asisten a su atención primaria al centro salud San José. Como resultado se ofrece un plan de ejercicios, que de forma organizada y planificada incida en el estado físico y psicológico para mejorar los indicadores de musculatura y articulaciones, postura, respiración y relajación, así como participación e interés.