La actividad física y la salud, ejes paralelos que se unen en la Educación Física (Original)

Palabras clave: actividad física; ejercicio físico; salud; programa; condición física

Resumen

La apatía hacia la actividad física, es la responsable de muchas patologías y enfermedades que aparecen sin darnos cuenta al estar tanto tiempo acostado o sentado frente aparatos o tecnologías que crean adicciones. Este trabajo hace reflexión a la necesidad de realizar actividades físicas, conocer los beneficios que aporta al no dejar de realizar ejercicios físicos. Proponiendo a disposición de los interesados diferentes programas de actividades físicas a través de las clases de Educación Física en beneficio de la salud, cuyo objetivo es estimular la práctica de actividades físicas, beneficiando nuestro cuerpo.

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Citas

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Publicado
2021-06-13
Cómo citar
Montes Vera, J. I., & García Viera, M. (2021). La actividad física y la salud, ejes paralelos que se unen en la Educación Física (Original). Revista científica Olimpia, 18(2), 1012-1026. Recuperado a partir de https://revistas.udg.co.cu/index.php/olimpia/article/view/2649
Sección
Artículos

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