Ejercicios de fitness para el desarrollo de la fuerza en los estudiantes del quinto grado
Palabras clave:
fuerza, ejercicios, condición física, fitness, Educación FísicaResumen
El trabajo que se presenta a continuación se realizó en la escuela “21 de Octubre” con el objetivo de diseñar ejercicios de fitness para el desarrollo de la capacidad física fuerza en los estudiantes. En el proceso investigativo se emplearon diversos métodos que permitieron la recogida de datos e interpretación de los resultados, y la elaboración de la alternativa, tales como: analítico-sintético, inductivo-deductivo, análisis de documentos. El diagnóstico, la observación a clases de Educación Física y las pruebas pedagógicas físicas, permitió determinar que los estudiantes de quinto grado presentan insuficiente desarrollo de la capacidad física fuerza y no muestran disposición en la clase de Educación Física durante la impartición de la unidad didáctica Condición Física. Por lo que, se propone una alternativa de ejercicios de fitness para el desarrollo de la fuerza y con ello elevar la calidad de las clases en la educación primaria.
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