Ejercicios para el trabajo de la fuerza de brazos en el baloncesto (Original)

Resumen

Este trabajo parte de las insuficiencias en la fuerza de brazos detectadas en jugadoras de Baloncesto, categoría 13-15 años del municipio Holguín que influyen negativamente en la correcta ejecución de la técnica de algunos elementos de este deporte; se aborda una propuesta de ejercicios con balas y pelotas medicinales que contribuyen a potenciar esta capacidad, donde se utilizó como población las 12 jugadoras de este equipo. Posibilitó arribar a las conclusiones de que esta investigación constituye una herramienta más, que en manos de los entrenadores de esta disciplina deportiva puede contribuir favorablemente en la preparación de los atletas con objetivos futuros, además se confirma la necesidad de implementar nuevas actividades para la preparación física con influencia positiva durante el proceso de entrenamiento, y se recomienda a los especialistas que lo tengan en cuenta con vista a lograr mejores resultados con la selección, a través de una ejecución técnica superior de los diferentes fundamentos del deporte en cuestión.