Actividades Recreativas para el
adulto mayor en el “Aeropuerto Viejo”
Recreational activities for the older adult in the “Aeroold port”
Est.
Alexander de Jesús Zamora González. Universidad de Granma, Bayamo, Cuba (1)
MSc.
Yaryma Lysandra Peña Espinosa. Universidad de Granma, Bayamo, Cuba (2)
MSc.
Raiza María Tamayo Rodríguez. Universidad de Granma, Bayamo, Cuba (3)
(1) Estudiante de 4to Año de
Licenciatura en Cultura física. Alumno
ayudante. Facultad de Cultura Física Universidad
de Granma, Bayamo, Cuba. alexanderdeJesús02@nauta.com.cu 
(2) Máster en Ciencia. Profesora Auxiliar.
Facultad de Cultura Física. Profesora del Departamento Teoría y Práctica de la
Educación Física. Universidad de Granma, Bayamo, Cuba, ypenae@udg.co.cu
(3) Máster en Ciencia. Profesora
Auxiliar. Jefa de departamento. Departamento de Teoría y Práctica de la
Educación Física. Facultad de Cultura Física. Universidad de Granma, Bayamo,
Cuba. rtamayo@udg.co.cu 
Resumen
La investigación titulada Las
Actividades Físicas Recreativas para los adultos mayores en el reparto
semiurbano “26 de Julio”. Comunidad
“Aeropuerto Viejo” del municipio Bayamo, se desarrolló en el período
comprendido entre noviembre de 2024 a marzo del 2025. El objetivo de la
investigación es elaborar actividades físico recreativas - recreativo para
contribuir a la participación de los abuelos teniendo en cuenta los gustos y preferencias,
así como las necesidades recreativas de los abuelos. Se tomó una población de 25 adultos mayores
que están incorporados a los círculos de abuelos lo que representa el 100%. Los
métodos utilizados fueron, dentro de los teóricos: el análisis y la síntesis,
el inductivo deductivo, el histórico- lógico, como métodos empíricos se
aplicaron: la revisión de documentos oficiales, la observación, la medición y las
técnicas empleadas fueron: la entrevista y encuesta.
Palabras claves: actividades
recreativas; adulto mayor; círculos de abuelos
Summary
The investigation
registered as a legitimate real estate property The Physical Recreational
Activities for the adult elders in the semi-urbane delivery July 26. Community Old Aeropuerto of the municipality
Bayamo, you developed in the period understood between November 2024 to March of 2025.The objective of
investigation is to elaborate physical recreational activities - recreational
to contribute to the grandparents's participation taking the pleasures into
account and preferences as well as the recreational needs of give them I take
the grandparents Se by a population 25 adult elders that you are incorporated
that represents the 100 % to grandparents's circles. The utilized methods
matched, within the theoreticians: Analysis and the synthesis, the inductive
deductive, the historic logician, the revision of official documents, like
empiric methods were applicable: The observation, the measurement and the
technical employees went: The interview and opinion poll.
Key words: Activities recreational; older adult
Introducción
Cuando
se habla del término adultez es una de las implicaciones demográficas y
sociales más importantes derivadas del descenso de la fecundidad, la mortalidad
y el aumento de la esperanza de vida. (Reina, 2021). Actualmente constituye un
fenómeno social que refleja un aumento sostenido de la población de la tercera
edad en todo el mundo. Según datos de la Organización de las Naciones Unidas
(ONU), en 1970 existían cerca de 300 millones de personas mayores de 65 años (ONU,
2025), este número se ha ido incrementando de manera vertiginosa. Cuba no
escapa de este fenómeno y se considera, de acuerdo a estimaciones de la
División de Población de las Naciones Unidas, que Barbados y Cuba serán los
países más envejecidos de América Latina y el Caribe en una perspectiva
inmediata (ONEI, 2022).
Todas las formas
de manifestaciones de la recreación, tanto las actividades pasivas como físicas
,brindan la posibilidad de ocupar adecuadamente el tiempo libre y mejorar la
calidad de vida, pero sin lugar a dudas, las que tienen un carácter físico
recreativo, presentan en grado superlativo mayor un caudal de posibilidades
para el recreo sano y el esparcimiento espontáneo, sin dejar de tener en cuenta
la esencia individual de los gustos e intereses recreativos, Donde cada uno
elige la actividad a realizar.
Múltiples
investigaciones se desarrollan en el mundo contemporáneo, generalmente los
países con más posibilidades son los desarrollados pues cuentan con
presupuestos para estos gastos y con personal calificado para estas actividades.
La recreación tiene un grupo de características socioculturales como son : Las personas realizan las
actividades recreativas por ellas mismas; libres de cualquier obligación o
compulsión externa, las actividades recreativas brindan a los participantes satisfacción
inmediata, el elemento esencial de la recreación no está en los resultados,
sino en el disfrute a través de la propia actividad, la recreación es una forma
de participación en la que el hombre
siente lo que hace y hace lo que siente como expresión de una necesidad que se
satisface.
La actividad está
en constante evolución, los temas que preocupan en cada momento van variando,
según cambia la población, sus necesidades e intereses. Uno de los más apremiantes es el de la
tercera edad y como consecuencia surgen aspectos de interés relacionados
directamente con este grupo social tales como:
El cuidado del
cuerpo.
La elevación de la calidad de vida.
Vivir una vida de forma más sana y
autónoma.
Así es como el tema de las
actividades físico recreativa en este grupo etáreo, va adquiriendo cada vez más
relevancia, ya que es uno de los elementos que se dispone para incidir en estos
aspectos.
En los momentos actuales se ha
producido un incremento en los estudios sobre las actividades recreativas como
forma de elevar la calidad de vida, lo cual está asociado a la necesidad de
incrementar los años de existencia del ser humano.
En el ámbito internacional se llevan
a cabo diferentes investigaciones en torno a esta temática, durante la década
de los 50 y a comienzos de los 60, el creciente interés por conocer el
bienestar humano y la preocupación por las consecuencias de la
industrialización de la sociedad hacen surgir la necesidad de medir esta
realidad a través de datos objetivos, y desde las Ciencias Sociales se inicia
el desarrollo de los indicadores sociales, estadísticos que permiten medir datos y hechos vinculados al bienestar
social de una población
Esta calificación común en estos días,
categoriza el proceso de la vida, también denominado como etapa del Adulto
Mayor (AM), término muy empleado en el ámbito de la psicología social. El
envejecimiento poblacional es el producto del desarrollo del conocimiento
humano y de la innovación constante en el orden económico y tecnológico
mundial. No obstante, es oportuno señalar que: “La innovación y el conocimiento
no son categorías neutrales independientes de la voluntad de los seres humanos,
y las impactantes realidades del mundo en que vivimos hoy, no pueden ser
ignoradas” (González y Santana, 2022. p. 13).
Los albores del siglo XXI,
determinado por la época de la nanotecnología, de la revolución
Informática y en plena etapa de la
revolución de la inteligencia, entendiendo esta como la información evaluada,
denominada así por Valera (2005) ·el acceso a la información por sí misma no
nos garantiza la obtención de conocimientos y mucho menos saber determinar lo
que necesitamos para transformarnos y transformar la realidad como condición
para lograr el desarrollo, especialmente el desarrollo sostenible. un reto de
los profesionales de la actividad física es mantener a los Adultos Mayores juveniles
y más activo, pasar por la eterna fuente de la juventud , para poder estar
acorde a las necesidades de la época: producir hasta los 120 años (p.70).
A partir del diagnóstico fáctico-perceptual,
desarrollado en los adultos mayores de la comunidad del¨ Aero puerto Viejo¨,
por medio de la observación, entrevistas, encuestas y el análisis de documentos
arrojaron las siguientes insuficiencias:
ü Deficiente
participación de los abuelos en las actividades planificadas en la comunidad.
ü Pobre
planificación de actividades recreativas para el adulto mayor lo que
imposibilita la participación masiva en las mismas.
ü Insuficientes
planificación de las actividades en el tiempo libre de los adultos mayores .
ü Limitada
preparación teórica y metodológica de los recreativos para desarrollar de
actividades recreativas para adultos mayores con sus diferentes patologías
Estas insuficiencias dan lugar a la
siguiente situación problémica: A pesar de todos los estudios y trabajos
realizados en torno al tema de las actividades recreativas comunitarias y el
papel que estas concierne en la participación e inclusión de los adultos
mayores en la sociedad aún persisten limitaciones, por lo que, es necesario
concebir un conjunto de juegos de participación para el adulto mayor en la
comunidad del “Aeropuerto Viejo”.
Por consiguiente, se determina como problema científico: ¿Cómo incorporar al
adulto mayor en las actividades comunitarias del “Aeropuerto Viejo”?
Se propone como objetivo: elaborar un conjunto de actividades recreativas para los
adultos mayores que contribuyan a la participación comunitaria en el “Aeropuerto
Viejo”.
Determinando como campo de acción las
actividades comunitarias.
La investigación que se realiza se
orienta a partir de las siguientes preguntas
científicas:
1.
¿Cuáles son los fundamentos teóricos-metodológicos
acerca del adulto mayor?
2.
¿Cuál es el nivel de participación de los
adultos mayores en las actividades comunitarias del “Aeropuerto Viejo”?
3.
¿Qué opciones de actividades recreativas
potenciarán la participación del adulto mayor del “Aeropuerto Viejo”?
4.
¿Cuál es la factibilidad de aplicación de
las actividades recreativas en la comunidad de “Aeropuerto Viejo”?
Para
guiar de manera coherente el proceso investigativo se precisan las siguientes Tareas científicas:
1.
Estudio de los fundamentos teóricos acerca
de la Recreación en la etapa de adulto mayor que sustenta la investigación.
2.
Diagnóstico del estado actual de la
participación comunitaria de los adultos mayores en el “Aeropuerto Viejo”.
3.
Elaboración de un conjunto de actividades
para lograr la participación de los adultos mayores en las actividades
comunitarias del “Aeropuerto Viejo”.
4.
Valorar la factibilidad de aplicación del
conjunto de actividades recreativas en los adultos mayores del “Aeropuerto
Viejo”.
Análisis de los resultados
Para darle cumplimiento al objetivo
de la investigación se realizó la tabulación de los resultados.
En el mismo se aplicaron varios
instrumentos entre ellos encuesta y entrevista que arrojaron los siguientes
resultados.
La composición del adulto mayor según
la edad y el sexo se encuentra en el rango de 55-60, el 20% de la muestra se
halla en el rango de edades entre 61y 70años, mientras que el 72% está en el de
71 a 80, lo cual evidencia el aumento que se ha venido produciendo en la
expectativa de vida, cada vez son más las personas que sobrepasan los 60 años, lo que implica introducir cambios tanto en el
diseño de políticas, como en los servicios de salud y otras áreas en las que se
encuentra la Cultura Física preferentemente en el logro de la incorporación a
las actividades recreativas que permitan lograr no solo que las personas vivan
más años sino que se sientas útiles y
reincorporadas a la sociedad.
La convivencia familiar en ella se
puede apreciar que el 40% convive con sus hijos, el 48% con nietos y 3% vive
con sus cónyuges, lo que resulta favorable ya que se establecen relaciones
afectivas, estas vivencias de amor, de respeto, de solidaridad, de
sentimientos, genera bienestar y seguridad mejorando su calidad de vida. Sin embargo,
hay un 88% que han perdido su cónyuge y viven con sus hijos, en este caso,
aunque que reciben el cariño de su familia, sienten la ausencia de quien los
acompañó en un largo periodo de su vida, lo que provoca en ocasiones tristeza,
angustia, se deprimen con facilidad repercutiendo negativamente en su estado de
salud y calidad de vida.
Los
estados económicos en los abuelos comportándose de la siguiente manera el
20℅ no devenga salario incidiendo esto negativamente en su
desenvolvimiento cotidiano, dejando secuelas de inferioridad, baja autoestima y
dependientes de otros miembros de la familia, el 60℅ se encuentra
recibiendo un salario de 1500 encontrándose este en los parámetros más bajos de
las escalas salariales, un 12℅ perciben de 1500 --- 2500 y solo un
8℅ obtiene entre 2500—3500. De manera general, no se cuenta con abuelos
con gran desenvolvencia económica influyendo esto negativamente.
El 100% de los Adulos Mayores padecen
de alguna enfermedad, entre las más crónicas se encuentran las relacionadas con
el Asma bronquial, la Hipertensión arterial, Diabetes Mellitus. Como se puede
observar los índices más altos se encuentran en la hipertensión arterial y la
Diabetes mellitus.
Estas enfermedades también están
relacionadas con los hábitos tóxicos, ya que el 100% ingiere café y el 40 % son
fumadoras, resulta positivo que solo 1 es bebedor.
Un elemento de positivo en la calidad
de vida y que se refleja son las condiciones de la vivienda en las que se pudo
comprobar que el 40% está en buen estado y el 60% en condiciones regulares, son
viviendas de mampostería, Señalar que la mayoría de las viviendas cuentan con
su baño interior y cocina, aunque debido al déficit de combustible se han
tenido que improvisar cocinas campestres, esto atenta con el tiempo disponible
para la realización de las actividades recreativas.
Con respectos a la disponibilidad de
de equipos electrodomésticos tenemos que 100% tiene frio y televisor no así con
los otros utensilios puedes con el de cursar del tiempo se le han ido
deteriorando y a influido mucho el voltaje.
Resultados de la encuesta de entrada para conocer el estado actual de
la recreación para el Adulto Mayor.
Al realizar la encuesta de entrada
tenemos que de los 25 abuelos entrevistados 20 son del sexo femenino
representando un 80% y 5 masculinos para un 20%. De ellos solo 2 tiene un nivel
escolar universitario para 8% 5 presenta un nivel educacional como técnicos
para 20% y de ellos 10 tienen un obrero calificado a para 40 % y 8 siempre
fueron amas de casa para 32%.
De
manera general solo 5 abuelos participan en las actividades recreativas para un
20% pues en ocasiones no son convocados ni incentivados, pues un 20 de ellos
para un 80% reflejan que no se tienen en cuenta sus intereses y necesidades.
Las
actividades ofertadas en su comunidad por los profesores del INDER. Por lo que,
solo 5 abuelos las evalúan de bien para un 20 %y 20 abuelos las evalúan de regular para un 80%.
Durante
la encuesta a los abuelos se puede probar que solo reciben juegos de mesa como
dominó, dama, parchi, entre otros. Lo que
podemos constatar que las actividades a esta población son insuficientes
solamente se desarrollaba 1 actividad recreativa a esta población provocando
insatisfacción de la misma.
En
la pregunta 3, en que horario, ¿qué día
y con qué frecuencia se le ofertaron las actividades recreativas?, Se pudo
constatar que solo se realizaba 1 al mes en el horario de 4:00pm_6:00pm
y los días no podían decirlo porque no eran estables o sea no tenían día fijo,
no hay una correcta planificación de las actividades en esta comunidad. Un
aspecto positivo lo son las buenas relaciones que establecen con las demás
personas, ya que ellos se insertan en otros grupos humanos (el barrio, la
comunidad).
En la pregunta #4 los 25 para 100% respondieron que les gustaría
realizar otras actividades recreativas, pues manifiesta que los ayuda a mejorar
su estado de ánimo y las relaciones entre vecinos y despejan un rato de los
quehaceres obligatorios y a su vez les ayuda a reducir el consume de
medicamentos y de hábitos tóxicos.
El
grado de necesidad recreativa que presentan los abuelos teniendo en cuenta sus
gustos y preferencia. Lo que se pudo costalar que en el caso de conversatorios,
intercambios, juegos de mesa, juegos de participación y compartir los 25
abuelos desean realizarlo para un 100%, mientras que los juegos tradicionales, visitas a lugares
históricos, solo le gusta realizarlo a 5 abuelos representando un 20 %, muchos de ellos reflejan no
tener presupuesto para salir de la ciudad y ni siquiera casi dentro de la misma
algo que impide al desarrollo sociocultural de los abuelos. Solo 1 abuelo le gusta el senderismo para un
4%.
Resultados
luego de realizar las actividades recreativas.
Al
realizar una encuesta por para conocer el grado de satisfacción de de las actividades
recreativas. Se pudo determinar que 100% de los abuelos les gustan las
actividades aumentando la participación de otros abuelos.
Cuando se le preguntó que como evaluaban las
actividades todos reflejan que las evalúan de bien para un 100%.
El horario en
la que se hicieron las actividades, la frecuencia, así como los días de la
semana en la que se realizaron las actividades.
El grado de satisfacción por las actividades donde
se refleja que un 100% le gustaron los juegos de participación y compartir, los
juegos de mesa y a 17 abuelos que representa 68%, le gustó el senderismo, a 20
abuelos que representa un 80%, las visitas a museo y a 24 abuelos q representa
un 96%. De esta forma se puede afirmar que las actividades tuvieron una gran
aceptación por los abuelos posibilitando que se incorporaran a las actividades
otros ancianos a las actividades recreativas, logrando en si el objetivo que se
propuso en la investigación.
Al preguntarle de forma general que si les gustaron
las actividades recreativas ofertadas todos declararon que les gustaron,
siempre poniendo en orden de prioridad las más gustadas. Algunos de ellos
reflejaron que aprendieron, otros que liberaron el estrés de la casa, ocuparon
su tiempo libre, que establecieron estrechos lazos con los vecinos aumentando
los lazos de hermandad y relaciones sociales.
Al
preguntarle los beneficios que les pudieron ocasionar las actividades
recreativas la mayoría respondió que se sentía feliz, útil, independiente le
permitía realizar los quehaceres la casa con destreza, se sienten acompañados y
también otros trabajaos de esfuerzo físico.
Conclusiones
1.
El análisis de los antecedentes y
fundamentos teóricos que sostienen la recreación en el adulto mayor y de los
conceptos que facilitan evaluar la participación, fue posible la aplicación de
actividades recreativa para este grupo poblacional.
2.
La caracterización biopsicosocial
manifiesta un elevado nivel de insatisfacción con las actividades
desarrolladas, presentando necesidades que requieren atención, sus
motivaciones, gustos e intereses, así como tener en cuenta las patologías
asociadas.
3.
Se determinó que el diagnóstico efectuado
refleja insuficientes actividades recreativas realizadas por los adultos
mayores
4.
La elaboración y aplicación de actividades
recreativa, ha brindado una gama de opciones que elevan el equilibrio físico,
mental y social de los adultos mayores, influyendo acertadamente en su calidad
de vida.
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