La actividad física y la salud, ejes paralelos que se unen en la Educación Física (Original)

Autores/as

Palabras clave:

actividad física; ejercicio físico; salud; programa; condición física

Resumen

La apatía hacia la actividad física, es la responsable de muchas patologías y enfermedades que aparecen sin darnos cuenta al estar tanto tiempo acostado o sentado frente aparatos o tecnologías que crean adicciones. Este trabajo hace reflexión a la necesidad de realizar actividades físicas, conocer los beneficios que aporta al no dejar de realizar ejercicios físicos. Proponiendo a disposición de los interesados diferentes programas de actividades físicas a través de las clases de Educación Física en beneficio de la salud, cuyo objetivo es estimular la práctica de actividades físicas, beneficiando nuestro cuerpo.

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Referencias

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Publicado

2021-06-13

Número

Sección

Artículos

Cómo citar

La actividad física y la salud, ejes paralelos que se unen en la Educación Física (Original). (2021). Revista científica Olimpia, 18(2), 1012-1026. https://revistas.udg.co.cu/index.php/olimpia/article/view/2649

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