Análisis del tonelaje tradicional durante el entrenamiento de la fuerza explosiva en el baloncesto de Holguín (Original)
Palabras clave:
entrenamiento, fuerza explosiva, tonelaje, baloncesto y posiciones de juegoResumen
En el presente trabajo se esboza como se realizó el control de la carga del entrenamiento de la fuerza explosiva en los baloncestistas de Holguín que participaron en el Torneo Nacional de Ascenso (2018). Para esto nos propusimos realizar una valoración del comportamiento del índice de la carga tonelaje tradicional realizado por posiciones de juego (defensas, delanteros y centros), y grupos musculares. De esta forma los entrenadores pudieron obtener con mayor objetividad, precisión y validez el desarrollo y adquisición de la forma deportiva durante la etapa especial de entrenamiento, aspecto este que garantizaría una correcta ejecución de los elementos físico-técnico que los baloncestistas acometerían durante el escenario competitivo. Para este análisis nos auxiliamos del paquete estadístico (SPSS 0.20), además de otros métodos de carácter científico metodológico.
Descargas
Referencias
Paidotribo. p.89
Freyre, F. (2018). Metodología para el entrenamiento de la fuerza explosiva en el baloncesto.
(Tesis doctoral). Universidad de Holguín. Facultad de Cultura Física.
Freyre, F. (2003). Análisis de las fuerzas absolutas y las circunferencias de volumen durante el
período fase acumulativa. 9 (4):3 Recuperado de www.ciencias.holguin.cu
Freyre, F. (2010). El entrenamiento deportivo, la adaptación y su relación con el baloncesto.
Recuperado de http://www.monografias.com.
Freyre, F. (2010). El entrenamiento de la resistencia aeróbica en el baloncesto de alto
rendimiento. Recuperado de http://www.monografias.com.
Navarro, F. (1996). Hacia una conceptualización del entrenamiento deportivo (Caso de deportes
cíclicos). Revista de Entrenamiento Deportivo, X (3), p 17-24
Román, I. (1988). Indicadores desplazados de la carga de entrenamiento. La habana. p 59
Platonov, N. (1988). El entrenamiento deportivo. Teoría y metodología. Barcelona. Editorial:
Paidotribo. p 154
González, j y Gorostiaga. (1999). Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza.
Madrid. Módulo: Master en Alto Rendimiento Deportivo. Comité Olímpico Español
Universidad Autónoma de Madrid. p 150
González, B., Vélez, M. y Martínez, l. (2000). Programación del entrenamiento de la fuerza.
Madrid. Módulo. Master en Alto Rendimiento Deportivo. Comité Olímpico Español
Universidad Autónoma de Madrid. p 45
González, B. y Ribas, J. (2002). Bases de la programación del entrenamiento de fuerza.
Barcelona. Editorial: INDE. p 80
Grosser, M. (1992). Entrenamiento de la velocidad. Fundamentos, métodos y programas.
Barcelona. Editorial: Martínez Roca. p 45 – 55
