Efectos del programa de calentamiento FIFA 11+ kids para la prevención de lesiones de músculos estabilizadores del tobillo en niños de 10 a 12 años (Original)
Palabras clave:
calentamiento, sebt, estabilidad, prevención y lesiónResumen
El presente artículo persiguió el objetivo de presentar los resultados de la ejecución del programa de calentamiento FIFA 11+ KIDS con el fin de prevenir las lesiones en los músculos estabilizadores de tobillo. El estudio se realizó con los alumnos del Colegio Rakiduam de la ciudad de Coquimbo, de los cursos 5° básico A y 5° básico B, durante los meses de octubre y noviembre del 2018. Los resultados reportados por la prueba T para muestras independientes con un nivel de significancia mayor que 0,05 (p > 0,05), tanto en el grupo experimental como en el de control, demuestran que no existen diferencias estadísticamente significativas en el pre-test, lo cual confirma que son equivalentes antes de la aplicación del Programa FIFA 11+ Kids. La medición realizada después de la aplicación del programa reportó que existen diferencias cuantitativas y estadísticamente significativas entre los resultados del post-test de ambos grupos. Al contrastar los resultados de ambos test en relación con el Start Excursion Balance Test (SEBT), se pudieron evidenciar empíricamente en el grupo experimental diferencias cuantitativas, así como se observó que el equilibrio dinámico se incrementó según demuestran los resultados en los distintos niveles del SEBT, lo cual demostró la eficacia del programa de calentamiento FIFA 11+ kids.
