Original Recibido: 22/06/2026 │
Aceptado:
25/09/2026
El
Tai Chi como componente de la Medicina Natural Tradicional
en la formación integral del estudiante de medicina
The Tai Chi as component of the
natural traditional medicine in the integral formation of the student of
medicine
Alberto Álvarez Olivares. Licenciado
en Cultura Física. Profesor asistente. Facultad # 2 de Medicina, Santiago de
Cuba. Cuba. [albertoalvaresolivares@gmail.com]
Yoelis Gutiérrez Sosa. Licenciado en Cultura Física.
Doctor en Ciencias de la Cultura Física. Profesor titular. Facultad de Cultura
Física. Universidad de Oriente. Santiago de Cuba. Cuba. [ygutierrez@uo.edu.cu] 
Gustavo Feraud Temó. Licenciado en Cultura Física. Máster en Ciencias de
la Cultura Física Terapéutica. Profesor auxiliar. Facultad de Cultura Física.
Universidad de Oriente. Santiago de Cuba. Cuba. [gferaudt@uo.edu.cu]
Nadia Haydeé Sánchez Rosabal. Doctora
en Ciencias de la Cultura Física. Ministerio de Salud Pública. Media Luna.
Granma. Cuba. [sanchezrnadia@gmail.com]
Resumen
La investigación tuvo como objetivo el diseño de una alternativa didáctica para favorecer la adquisición de
conocimientos de MNT empleando el Tai Chi en las
clases de Educación Física con estudiantes de la carrera de medicina. Para dar cumplimiento a este objetivo se realizó la revisión del plan de estudio
de la carrera de Medicina, en específico, el programa de Educación Física de
segundo año, de este modo, valorar los elementos de Tai
Chi que eran empleados tanto en las clases como en otros espacios docentes. Fueron
empleados métodos científicos de orden teórico, empírico y estadístico-matemático.
El diagnóstico realizado permitió corroborar el poco conocimiento de los
elementos básicos del Tai Chi en estudiantes y
profesores, lo cual limitaba el accionar de los futuros médicos en cuanto al
empleo de terapias alternativas durante la prevención y tratamiento a
diferentes enfermedades. Esta problemática conllevó a la estructuración una
alternativa didáctica por medio del Tai Chi y
adecuarlos a las diferentes partes de la clase, de igual modo, se contempló un
plan de superación para los profesores que permitiera mejor desempeño de estos
durante la impartición de esta técnica milenaria. La alternativa didáctica constituyó
una herramienta útil, pues, demostró ser altamente efectiva en el
incremento de los conocimientos teórico-prácticos de los estudiantes,
corroborado en un segundo momento de aplicación de los instrumentos de
evaluación, donde se apreció mayor vínculo de los elementos del Tai Chi con la práctica clínica.
Palabras Clave: Tai Chi, estrategia didáctica, formación
integral, yin, yang
Abstract
The
research aimed to design a didactic alternative to foster the acquisition of
knowledge regarding Natural and Traditional Medicine (NTM) by incorporating Tai
Chi into Physical Education classes for medical students. To achieve this
objective, the medical degree curriculum—specifically the second-year Physical
Education syllabus—was reviewed to assess the Tai Chi elements utilized in both
classes and other educational settings. Theoretical, empirical, and
statistical-mathematical scientific methods were employed. The initial
assessment revealed a lack of knowledge regarding basic Tai Chi elements among
both students and professors; this limited the future physicians' ability to
utilize alternative therapies in the prevention and treatment of various diseases.
This issue led to the structuring of a Tai Chi-based didactic alternative
adapted to the different segments of the class; additionally, a professional
development plan for professors was devised to enhance their performance when
teaching this ancient technique. The didactic alternative proved to be a useful
tool, demonstrating high effectiveness in increasing students' theoretical and
practical knowledge. This was confirmed during a subsequent round of
assessments, which showed a stronger connection between Tai Chi elements and
clinical practice.
Keywords:
Tai Chi, didactic strategy, comprehensive training, yin, yang
Introducción
El siglo XXI ha traído consigo un creciente reconocimiento de la medicina
tradicional, como complemento del sistema de salud a nivel global para la
prevención y tratamiento de diferentes enfermedades. En este sentido, la
Organización Mundial de la Salud (OMS) ha promovido activamente la integración
de estas prácticas, destacando su potencialidades para abordar problemáticas de
salud contemporáneas como el envejecimiento poblacional, las enfermedades
crónicas no transmisibles y los trastornos de salud mental (Qi, Soh, Mohd y Mai, 2022; Madin et al, 2025).
En este contexto, la
formación de los futuros médicos no puede permanecer ajena a este paradigma, y
se hace imperativo repensar los currículos de las facultades de medicina para
incluir saberes y prácticas de la biomedicina oriental que tradicionalmente han
permanecido al margen.
Dentro de estas prácticas se
encuentra el Tai Chi, la cual surge como arte marcial
de origen chino que combina movimientos lentos y fluidos con técnicas de
respiración y concentración mental, algunas de sus posturas y técnicas ha sido
ampliamente empleada con fines de salud, en las últimas décadas ha figurado como
una de las prácticas de medicina tradicional china con mayor respaldo
científico.
Numerosos estudios han fundamentado
sus beneficios para la prevención de caídas en adultos mayores, la mejora del
equilibrio, la flexibilidad, la reducción del estrés, la ansiedad, y el manejo
de condiciones crónicas como la hipertensión arterial o la fibromialgia Yang, Desai, Esfahani, Sokolovskaya y Bartlett
(2021); Torres, Stuart, y Valido (2026); McGee (2025); Qi,
Soh, Mohd Nasiruddin, y Mai (2022); Ccosco (2025); Aslan et al. (2025).
Las evidencias acumuladas
sugieren que el Tai Chi no solo constituye una
actividad física segura, sino que también promueve la autorregulación emocional
y el bienestar psicológico, aspectos que resultan particularmente relevantes
para quienes ejercen la profesión médica (Lo, Lee y Chan, 2020; Lou, 2023).
Sin
embargo, a pesar del creciente interés académico y clínico por el Tai Chi, su incorporación a los programas formativos de
medicina sigue siendo incipiente y poco fundamentado dentro de la didáctica
vinculada a los servicios de salud. Mientras que en países como China o Estados
Unidos se han desarrollado estudios relacionados con la enseñanza del Tai Chi en algunas facultades de medicina (Lo, Lee y Chan, 2020; Ccosco, 2025).
En
el contexto latinoamericano, particularmente, en el ámbito cubano, esta
práctica no forma parte de los planes de estudio de manera sistémica. Esta
ausencia resulta paradójica si se considera que Cuba cuenta con marcos legales y políticos que reconocen y
protegen la medicina tradicional, así como con una rica herencia de saberes
ancestrales que podrían combinarse con las prácticas orientales.
A pesar de los progresos que
se han alcanzado en función de la integración de la medicina natural tradicional
(MNT) en la formación del futuro médico, se considera que en Cuba y específicamente,
la provincia de Santiago de Cuba, son escasas las investigaciones que abordan desde
la Educación Física las dimensiones didácticas y curriculares de la enseñanza
del Tai Chi, tales como las estrategias de
aprendizaje, los métodos de evaluación, o las competencias docentes necesarias
para su impartición en el contexto de la facultad número dos de medicina. Esta
ausencia limita la capacidad de diseñar intervenciones educativas integrales,
ajustadas a las características particulares de la población estudiantil.
A pesar de las actividades
docentes desarrolladas en las clases de Educación Física, donde se da salida a
temáticas relacionadas con las MNT, aún existe inconsistencias de orden
didáctico, lo cual repercute en la selección de los contenidos, la dosificación,
selección y empleo en las partes de la clase, los procedimientos y los
objetivos de aprendizaje de la enseñanza del Tai Chi
en el currículo de los futuros médicos.
La mayor parte de los
hallazgos han centrado sus miradas hacia los efectos de la práctica sobre los
estudiantes para alcanzar mejoras en los resultados docentes, pero no han
explorado cómo esta puede contribuir al logro de perfiles de egreso más
integrales, en las que se ofrezcan a estos estudiantes mayores herramientas
para ser empleadas en su futura labor profesional a partir de los estándares
nacionales e internacionales de educación médica. Esta desconexión entre la
formación en Tai Chi y el currículo general de
medicina, debilita su legitimidad como contenido formativo y limita su
aceptación por parte de las autoridades académicas y los docentes.
La revisión de los
antecedentes permitió afirmar que existen vacíos en torno a la enseñanza del Tai Chi como complemento formativo en la carrera de
medicina, particularmente en lo que respecta al aspecto didáctico y curricular
desde la asignatura Educación Física. Se requiere abordar esta temática desde
una perspectiva que integre los aportes de la pedagogía médica, la antropología
de la salud y las ciencias del movimiento, y se considere, tanto las
dimensiones técnicas como las éticas y epistemológicas de la práctica.
Por lo anteriormente
esbozado, en el presente estudio se perfila como objetivo: diseñar una
alternativa didáctica que favorezca la adquisición de conocimientos de MNT
empleando el Tai Chi en las clases de Educación
Física con estudiantes de segundo año de la carrera de medicina.
Materiales y métodos
La investigación se
desarrolló con los estudiantes que cursan el segundo año de la carrera de
medicina en el curso escolar 2025-2026, siendo un total de 246 estudiantes. A
los que se les realizó una encuesta para valorar sus conocimientos sobre
elementos básicos del Tai Chi y la importancia de
estos en la formación integral del estudiante de la carrera de medicina.
A los estudiantes se les
evaluó el dominio de los elementos básicos del Tai
Chi y su vinculación con los procederes clínicos a partir de un sistema de indicadores con enfoque mixto y contextualizado, considerando
que el Tai Chi se inserta en un currículo donde la
MNT tiene carácter transversal y forma parte del currículo en las ciencias
médicas. Para la evaluación a los estudiantes se tuvo en cuenta tres
dimensiones:
-
Dimensión
#1. Conocimientos Teórico-Conceptual.
-
Dimensión
# 2. Conocimientos Prácticos.
-
Dimensión
# 3. Conocimientos aplicados a la Práctica Clínica.
Estas dimensiones fueron evaluadas en el
mes de septiembre de 2025 (pretest),
luego se aplicó una segunda evaluación (postest)
en el mes de marzo de 2026. Entre una prueba y la siguiente, transcurrió un
tiempo de seis meses, en este período se desarrollaron las acciones contentivas
de la alternativa metodológica. Luego de esta segunda prueba pudo valorarse si
existieron transformaciones en los conocimientos teórico-prácticos de los
estudiantes de segundo año de medicina.
También formaron parte de la
muestra cinco profesores de Educación Física, a los que se le realizó observaciones
a clase para valorar el empleo del Tai Chi en sus
clases, además de una entrevista para conocer sus criterios acerca del Tai Chi y sus beneficios para la formación integral de
estudiantes de la carrera de medicina. De estos profesores, tres poseen el
título académico de máster en ciencias para un 60% y dos (40%) son licenciados.
Con un promedio de 12 años de experiencia en el trabajo de la Educación Física
con estudiantes de medicina.
A los profesores se les
incluyó en el plan de superación metodológica, las vías para vincular los
elementos básicos del Tai Chi en las clases de Educación
Físicas, a partir de taller metodológico, clase metodológica instructiva, clase
metodológica demostrativa y clase abierta. Las cuales se desarrollaron en el
mismo periodo de tiempo en el que se evaluó a los estudiantes.
Otro instrumento empleado fue
un protocolo de observación a 10 clases de Educación Física durante el pretest para conocer los elementos del Tai Chí que se empleaban, así como la frecuencia con que
eran utilizados. Luego de aplicado el plan de superación se observaron 10
clases (postest) y poder establecer
comparaciones con los resultados obtenidos en la primera evaluación.
Fueron aplicados métodos
científicos tanto del nivel teórico como empíricos, tales como
analítico-sintético, inductivo-deductivo, observación, pre-experimental, cómo
método estadístico se empleó la estadística descriptiva.
Propuesta de
ejercicios de Tai Chi empleados con los estudiantes
de segundo año de la carrera de medicina
Se tuvo en cuenta la
estructura establecida para las clases de Educación Física en la enseñanza
universitaria, específicamente la carrera de Medicina. Dentro de los
requerimientos se tuvo en cuenta un tiempo de duración de la clase de 50
minutos, distribuidos en parte inicial, principal y final. Los ejercicios de Tai Chi se seleccionaron e intercalaron teniendo en cuenta
el objetivo de la clase, las habilidades predeportivas y las capacidades
físicas a desarrollar. Dentro de las principales características de cada parte
de la clase estuvieron las siguientes:
Parte inicial con un
tiempo de 10 minutos, se realizó el acondicionamiento físico, desarrollándose
ejercicios de movilidad articular, flexión,
extensión, estiramientos dinámicos y trotes. Los ejercicios de Tai Chi seleccionados contribuyeron a preparar al organismo
de los estudiantes para la parte principal.
La parte principal posee
un tiempo de 35 minutos, se seleccionan
ejercicios de Tai Chi que guarden relación con los
elementos a tratar en este momento de la clase, como ejercicios de Gimnasia
básica, Atletismo, capacidades físicas y juegos predeportivos, los cuales se insertaron
después del acondicionamiento físico, y antes del pico de esfuerzo de la
actividad principal. La parte final con un tiempo de 5 minutos. Los ejercicios
seleccionados contribuyen a restablecer los índices fisiológicos cercanos a los
parámetros iniciales.
Ejercicios de Tai
Chi empleados:
1.
Inicio
(apertura del Tai Chi/Taiji Quishi)
Aspecto
Motriz: mejora la propiocepción y la conciencia postural
MNT:
armoniza el yin y el yang en el cuerpo. Prepara la energía para la práctica.
2.
Agarrar
la cola del pájaro (Lan
Que wei)
Aspecto
Motriz: integra secuencias de
empuje, estiramiento y presión. Desarrolla la fuerza y la coordinación de
brazos y piernas.
MNT: trabaja los meridianos del pulmón,
corazón y bazo, beneficia el sistema circulatorio.
3.
Grulla
blanca extiende sus alas (Bai He Liang Chi)
Aspecto
Motriz: favorece el equilibrio
estático sobre una pierna y fortalece la musculatura estabilizadora de la cadera.
MNT: abre el meridiano del hígado (Jue Yin), mejora el sistema
respiratorio y regula la presión arterial.
4.
Látigo
Simple (Dan Bian)
Aspecto
Motriz: potencia la rotación del
tronco y la disociación de las cinturas escapular y pélvica. Mejora la flexibilización
de la columna vertebral.
MNT: estimula la circulación del Qi en la columna y los meridianos vejiga (Tai Yan) y
riñón (Shao
Yin). Importante para aliviar el dolor lumbar inespecífico.
5.
Agitar
las manos como nubes (Yun Shou)
Aspecto
Motriz: mejora la coordinación y
amplitud de movimientos. Beneficioso para la movilidad de hombros y tórax.
MNT: armoniza los meridianos del corazón y
pulmón. Beneficioso para el mejoramiento de la circulación y la reducción del
estrés.
6.
Recoger
la aguja del fondo del mar (Hai Di Zhen Yue)
Aspecto
Motriz: beneficioso para la
movilidad y flexibilidad de la columna vertebral.
MNT: favorece el meridiano del riñón y del
bazo. Mejora la digestión.
7.
Nudo
de la aguja (Chuan Suo)
Aspecto
Motriz: desarrolla la agilidad y la
coordinación oculo-manual.
MNT: protege el centro energético (Dantian). Ayuda a
regular la temperatura corporal y la función metabólica.
8.
Parada
con el talón (Deng Jiao)
Aspecto
Motriz: ayuda a la estabilidad de la
rodilla y el tobillo. Mejora el control motor de miembros inferiores.
MNT: se estimula el meridiano vejiga,
fortalece la energía de las piernas
9.
Caminata del Monje
Aspecto
Motriz: desplazamientos en paso de gato, arrastrando pies, con respiración
rítmica. Entrena el equilibrio dinámico y la propiocepción del tobillo.
MNT: activa
el meridiano del Riñón (relacionado con la fuerza ósea).
10. Movimientos "Látigo
simple" y "Tocar
el laúd"
Aspecto
Motriz: trabajo de fuerza isométrica en piernas (cuádriceps y glúteos) y
movilidad de cadera.
MNT: se
relaciona con la columna torácica (importante
para la auscultación pulmonar que verán en Propedéutica).
11.Tai Chi Aplicado:
Aspecto
Motriz: realizar los movimientos aprendidos, pero, a diferentes velocidades (lento,
medio y rápido). Conecta el control motor fino con la capacidad de reacción
rápida (útil para juegos predeportivos como balonmano o baloncesto).
MNT: se
introduce el concepto de "adaptabilidad
del Qi" (energía que se acelera o
desacelera según la demanda).
12. Respiración del Abrazo del Árbol
Aspecto Motriz: recuperación activa,
disminución de frecuencia cardíaca.
MNT: visualización
del flujo de energía y preparación para el siguiente esfuerzo.
13. Cerrar el Tai Chi (He Taiji)
Aspecto
Motriz: ayuda a la vuelta a la
calma, regulando la respiración y disminuyendo las pulsaciones luego del
esfuerzo.
MNT:
almacena la energía liberada y armoniza el yin y el yang en todo el cuerpo.
Beneficiando el sistema digestivo.
14. Empujar la montaña (experiencia de Taiji Tui Shou)
Aspecto
Motriz: ejercicio de integración con
compañero. Desarrolla la sensibilidad táctil, la reacción y la fuerza de
empuje. Trabaja la fuerza del core y la estabilidad
dinámica.
MNT: regula la función del hígado al
liberar la energía contenida (estrés), mejora la función cerebral y la
plasticidad neuronal.
Orientaciones generales para el empleo de los ejercicios de Tai Chi seleccionados dentro de las clases de Educación
Física con estudiantes de segundo año de la carrera Medicina.
-
Tiempo de duración de la clase: 50
minutos (inicial 10 minutos; principal 30 minutos y final 5 minutos).
Frecuencia semanal 2 sesiones, con días alternos.
-
En las primeras 5 semanas se
emplearon los ejercicios 1 y 2 en la parte inicial de la clase, con un tiempo
entre los 2-3 minutos.
-
Los ejercicios del 3 al 13, se
emplearon indistintamente en la parte principal y los ejercicios 12, 13 y 14 en
la parte final de la clase.
-
El aumento de la intensidad y
complejidad de los ejercicios de Tai Chi fue
progresivo
-
Se realizaron evaluaciones
parciales cada dos meses, para valorar el progreso de los estudiantes teniendo
en cuenta el dominio de los ejercicios de Tai Chi.
Para ello, se emplearon pruebas de equilibrio unipodal, flexibilidad, y escala
de estrés percibido.
Análisis y discusión de los
resultados
Se iniciará esta sección con
la exposición de los resultados obtenidos por los estudiantes durante el pretest y el postest. Para ello se tuvo en
cuenta la escala de actitudes hacia la MNT y el Tai
Chi propuesta por Feng, Tasnaina y Leethong-in
(2025). En el
cual se evalúa los conocimientos del Tai Chi en
cuatro dimensiones. Para el presente estudio se tuvieron en cuenta solo tres
dimensiones (Conocimiento teórico-conceptual,
conocimiento práctico y conocimiento aplicado a la práctica clínica).
Tabla
#1. Resultados de la evaluación a los conocimientos teóricos de los estudiantes
de segundo año de la carrera de medicina durante el pretest y el postest
|
Dimensión |
Criterios de evaluación |
Elementos del Tai Chi |
Mucho |
Poco |
No conoce |
|||
|
Pre |
Pos |
Pre |
Pos |
Pre |
Pos |
|||
|
Teórico Conceptual |
Fundamentos
Filosóficos |
Dominio de los conceptos básicos del Tai Chi. |
13 |
180 |
24 |
59 |
187 |
7 |
|
Reconoce principios del Taoísmo, Yin-Yang, Qi. |
12 |
175 |
25 |
51 |
189 |
26 |
||
|
Reconoce los Cinco Movimientos aplicados a la
salud. |
14 |
239 |
31 |
7 |
201 |
- |
||
|
Bases fisiológicas |
Conoce el mecanismo de
acción del Tai Chi en órganos y sistemas. |
29 |
243 |
51 |
3 |
196 |
- |
|
|
Relación del Tai Chi
con la regulación autonómica. |
26 |
243 |
47 |
3 |
173 |
- |
||
|
Relación del Tai Chi con la modulación inmunológica. |
26 |
242 |
49 |
|
271 |
|
||
|
Relación del Tai Chi
con el equilibrio postural. |
31 |
143 |
54 |
3 |
161 |
- |
||
|
Indicaciones y contraindicaciones |
Para personas
sanas. |
246 |
246 |
- |
- |
- |
- |
|
|
Para poblaciones en situaciones de riesgo. |
238 |
246 |
8 |
- |
- |
- |
||
|
Para personas
con enfermedades no transmisibles. |
174 |
238 |
66 |
9 |
6 |
- |
||
Leyenda: pre: pretest, pos: postest
Tabla
# 2. Resultados de la evaluación a los conocimientos prácticos de los
estudiantes de segundo año de la carrera de medicina durante el pretest y el postest
|
Dimensión |
Elementos del Tai Chi |
Domina |
Poco Dominio |
No Domina |
|||
|
Pre |
Pos |
Pre |
Pos |
Pre |
Pos |
||
|
Práctica Actitudinal |
Domina la forma simplificada de los movimientos
(estilo Yang). |
14 |
225 |
57 |
14 |
175 |
7 |
|
Coordinación respiratoria con el movimiento. |
14 |
229 |
59 |
11 |
173 |
6 |
|
|
Conciencia postural. |
64 |
237 |
170 |
9 |
12 |
- |
|
|
Explica y guía un
movimiento sencillo a un compañero. |
17 |
230 |
121 |
11 |
108 |
5 |
|
Leyenda:
pre: pretest, pos: postest
Tabla
# 3. Resultados de la evaluación a los conocimientos del Tai
Chi y su relación con la práctica clínica
|
Dimensión |
Elementos del Tai Chi |
Domina |
Poco Dominio |
No Domina |
|||
|
Pre |
Pos |
Pre |
Pos |
Pre |
Pos |
||
|
Conocimiento aplicado a la práctica clínica |
Propone Tai Chi como
intervención en casos clínicos simulados. |
13 |
232 |
16 |
11 |
217 |
3 |
|
Reconoce escenarios donde el Tai Chi
requiere adaptación o no está indicado. |
11 |
234 |
15 |
9 |
220 |
3 |
|
|
Plantea cómo complementar el Tai
Chi con fármacos o rehabilitación. |
9 |
229 |
11 |
15 |
226 |
2 |
|
|
Utiliza lenguaje comprensible para recomendar Tai
Chi a pacientes. |
13 |
236 |
14 |
8 |
219 |
2 |
|
Leyenda:
pre: pretest, pos: postest
Observaciones a
las clases de Educación Física
Las observaciones se
hicieron en dos momentos, durante el pretest
y luego en el postest. Para ello se
empleó un protocolo de observación donde se tuvo en cuenta cinco aspectos a evaluar
durante el desempeño de los profesores en ambos momentos:
-
Dominio Técnico del Tai
Chi.
-
Capacidad de Explicación y Comunicación.
-
Estrategias Didácticas y Metodológicas.
-
Gestión del Clima de Aprendizaje.
-
Integración Teórico-Práctica.
Instrumento
empleado: protocolo de
observación con los 5 aspectos a evaluar. Cada profesor es observado en al
menos 2 clases antes y 2 después de la intervención, y se calcula un promedio
de sus puntuaciones. A continuación se muestra el
resultado de los cinco profesores, donde se promedió el resultado grupal de las
cinco dimensiones y se expone el comportamiento de estos resultados antes (pretest) y después (postes) de aplicada la alternativa
didáctica, de igual modo, se observan los cambios ocurridos en el desempeño de
los profesores.
Resultados
de los profesores durante las observaciones a las clases de Educación Física
|
Nivel de Desempeño |
Pretest (%) |
Postest
(%) |
Cambio |
|
Deficiente (1.0 - 2.0) |
6o% |
0% |
-50% |
|
Regular (2.1 - 3.0) |
50% |
17% |
-33% |
|
Bien (3.1 - 4.0) |
0% |
50% |
+50% |
|
Excelente (4.1 - 5.0) |
0% |
33% |
+33% |
Discusión
El presente estudio tuvo como objetivo
fundamental, evaluar el impacto de la alternativa didáctica que se sustenta en
el empleo del Tai Chi y su impacto en los
conocimientos teóricos, prácticos y clínicos de estudiantes de segundo año de
la carrera de Medicina en la provincia de Santiago de Cuba. Los hallazgos
obtenidos evidencian una transformación sustancial en las tres dimensiones
evaluadas, lo cual permitió afirmar que la intervención no solo fue efectiva,
sino que representa una herramienta pedagógica de alto valor en el currículo de
las Ciencias Médicas.
Como
pudo observarse en la tabla 1. La
dimensión teórico-conceptual, los resultados mostraron un avance cualitativo y
cuantitativo notable. Mientras que en el pretest
solo 13 estudiantes dominaban los fundamentos filosóficos del Tai Chi, esta cifra se elevó a 180 en el postest. De igual manera, el
reconocimiento de los principios del Taoísmo, Yin-Yang y Qi
pasó de 12 a 175 estudiantes, y el conocimiento sobre los mecanismos de acción
en órganos y sistemas se incrementó de 29 a 243.
Este hallazgo supera lo reportado por Lo, Lee y Chan (2020); Lou, (2023); Ccosco (2025),
quienes en su revisión sobre los efectos fisiológicos del Tai
Chi, señalaron que, si bien los profesionales de la salud reconocen sus
beneficios, existe una brecha significativa en la comprensión de sus bases
neurofisiológicas. En contraste, los estudiantes de Santiago de Cuba lograron
interiorizar no solo los conceptos, sino también la relación del Tai Chi con la regulación autonómica y la modulación
inmunológica, lo cual sugiere que la estrategia didáctica empleada (basada en
la relación teoría-práctica) fue más efectiva que los enfoques meramente
expositivos utilizados en otros contextos universitarios.
La Tabla 2 reveló uno de los resultados más
contundentes del estudio: el dominio de la forma simplificada del estilo Yang
pasó de 14 estudiantes en el pretest
a 225 en el postest, lo que
representa una mejoría del 93.9% de la muestra. De igual forma, la coordinación
respiratoria con el movimiento y la capacidad para explicar y guiar un
movimiento a un compañero mostraron incrementos similares.
Estos datos son consistentes con los
hallazgos de Taylor et al. (2010);
Madin et al. (2025) quienes evaluaron la efectividad del Tai Chi
en adultos mayores y encontraron mejoras significativas en el equilibrio y la
función física. No obstante, el presente estudio va más allá al demostrar que
estudiantes jóvenes, sin experiencia previa en artes marciales o disciplinas
orientales, son capaces de alcanzar un nivel de ejecución motriz y didáctico en
un período relativamente corto.
El hecho de que la "conciencia
postural" pasara de 64 a 237 estudiantes y que el "no dominio"
se redujera a cero es particularmente relevante para la carrera de Medicina.
Como señala Feng, Tasnaina y Leethong-in (2025); Lo, Lee y Chan (2020); Lou, (2023); Madin et al.
(2025); Ccosco (2025), la conciencia corporal es una habilidad poco desarrollada en los
currículos médicos tradicionales, y sin embargo, es esencial para el desarrollo
de la empatía y la comunicación no verbal con el paciente. La capacidad de los
estudiantes para guiar a un compañero (de 17 a 230 estudiantes) refuerza esta
idea, pues sugiere que el Tai Chi fomenta
competencias docentes y de liderazgo que serán transferibles a su futura
práctica clínica, especialmente en la promoción de salud y la rehabilitación.
Quizás el hallazgo más relevante para la
formación de un profesional de la salud se encuentra en la Tabla 3. La
capacidad de los estudiantes para proponer el Tai Chi
como intervención en casos clínicos simulados se multiplicó casi 18 veces (de
13 a 232), y el reconocimiento de escenarios donde el Tai
Chi requiere adaptación o está contraindicado pasó de 11 a 234.
Este resultado presentó puntos coincidentes
con las investigaciones de (Hahn, 2021; Feng, Tasnaina, y Leethong-in, 2025) quienes implementaron programas de Medicina Integrativa en escuelas de
medicina y encontraron que los estudiantes mostraban una mayor apertura a
terapias no farmacológicas, pero con limitaciones para discernir cuándo estas
sustituían o complementaban el tratamiento convencional. En el presente
estudio, el hecho de que 229 estudiantes lograran plantear correctamente cómo
complementar el Tai Chi con fármacos o rehabilitación
demuestra que la intervención no promovió un pensamiento mágico o alternativista, sino un enfoque integrador y basado en la
evidencia.
La capacidad para utilizar un lenguaje
comprensible al recomendar Tai Chi a pacientes (de 13
a 236 estudiantes) es un indicador de competencia comunicativa que pocos
estudios han evaluado, autores como Ge, Wang, y Li (2021); Lou,
(2023); Liu, Zheng,
y Zhang (2024); Ccosco (2025), han
enfatizado que la efectividad de las terapias complementarias depende en gran
medida de la claridad con que el médico explica sus beneficios y limitaciones.
En este sentido, los estudiantes de Santiago de Cuba no solo adquirieron
conocimientos técnicos, sino también habilidades de adaptación del discurso, lo
cual los sitúa en una posición ventajosa para enfrentar el reto de la
adherencia terapéutica en enfermedades crónicas.
Los resultados obtenidos permiten sostener
que la inclusión del Tai Chi en las clases de
Educación Física no debe ser vista como una actividad recreativa
complementaria, sino como un eje transversal para el desarrollo de competencias
clínicas. La literatura revisada coincide en que el Tai
Chi mejora la función cognitiva, reduce la ansiedad y promueve el bienestar
psicológico McGee
(2025); Lo, Lee y Chan (2020); Aslan et al. (2025), pero, son pocos los estudios que han cuantificado su impacto en el
razonamiento clínico y la toma de decisiones, como se evidencia en este trabajo.
En lo que
concierne a las observaciones a clases de Educación Física para valorar el
desempeño de los profesores en cuanto al empleo del Tai
Chi, se comportó de la siguiente manera. En el diagnóstico inicial, el 50% de
los profesores se encontraba en el nivel deficiente y el 50% en regular, sin
que ninguno alcanzara los niveles bien o excelente. Tras la intervención, el
83% de los profesores logró situarse en los niveles bien o excelente, mientras
que ningún profesor permaneció en el nivel deficiente. Este cambio sustancial
evidencia la efectividad de la alternativa didáctica para transformar el accionar docente.
Al valorar los resultados del comportamiento de los
datos estadísticos descriptivos se valoró que los resultados mostraron que la media global
del desempeño docente pasó de 2,13 (pretest)
a 3,98 (postest),
lo que representa una mejora de 1,85 puntos en la escala de observación. Por otra parte, la reducción de la desviación estándar de
0,34 a 0,28 indica que la intervención contribuyó a homogeneizar las
competencias docentes.
La pertinencia de esta
investigación se fundamenta en la necesidad de preparar médicos más conscientes
de sí mismos, más empáticos con sus pacientes y más competentes para integrar
diversas tradiciones terapéuticas en su práctica profesional. En un mundo cada
vez más globalizado y plural, la capacidad de dialogar con otras cosmovisiones
médicas se convierte en una competencia esencial para el ejercicio de la
medicina, y el Tai Chi, por su carácter holístico y
su creciente respaldo científico, se presenta como un vehículo privilegiado
para este propósito.
A pesar de la solidez de los resultados, es
necesario reconocer algunas limitaciones. En primer lugar, el estudio no contó
con un grupo control, por lo que no se puede descartar completamente el efecto
de la maduración o la influencia de otras variables contextuales. En segundo
lugar, la evaluación se centró en el conocimiento declarativo y procedimental
en situaciones simuladas, por lo que se recomienda en el futuro realizar un
seguimiento longitudinal para verificar si estos aprendizajes se transfieren
efectivamente a la práctica clínica real durante el internado o el servicio
social.
Es por ello que, resulta valioso explorar
la correlación entre el nivel de dominio práctico del Tai
Chi y variables psicológicas como la ansiedad ante exámenes o la calidad del
sueño, aspectos que no fueron abordados en este estudio pero que la literatura
científica asocia directamente con la práctica regular de esta disciplina.
Conclusiones
La implementación del Tai
Chi en la Educación Física de estudiantes de segundo año de Medicina en
Santiago de Cuba demostró ser una estrategia altamente efectiva para elevar los
conocimientos teóricos, prácticos y clínicos en tres dimensiones fundamentales.
Los resultados superan a los reportados por la mayoría de los estudios
internacionales revisados, lo cual puede explicarse por la integración
sistémica de la teoría con la práctica y por el enfoque pedagógico centrado en
la aplicación clínica.
Se logró en los profesores mejores
resultados en cuanto a la frecuencia y calidad del empleo del Tai Chi en sus clases, así como una mayor fundamentación de
estos ejercicios para su vinculación con la práctica clínica.
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