ANÁLISIS DEL TEST DE CONDICIÓN FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR (Original)
Palabras clave:
Actividad física; Adulto mayor; Test de evaluaciónResumen
RESUMEN
El presente trabajo está orientado a las personas de la tercera edad y a los profesores de Barrio Adentro Deportivo que imparten sus conocimientos en Venezuela. Con la actividad física se obtienen algunos beneficios que evitan que el proceso de envejecimiento deteriore la condición funcional del adulto mayor evitando su aislamiento social y mejorando su calidad de vida. El objetivo del trabajo es analizar la incidencia del test físico en el adulto mayor, como vía de control para mejorar la calidad de vida. La investigación de tipo descriptivo transversal se realizó con 30 adultos mayores integrantes del club de abuelos de la comunidad de Morón, parroquia Curiepe, municipio Luis Brión del estado Miranda. Los criterios de inclusión fueron: personas entre 60 y 80 años de edad, firmaron el consentimiento Informado, sin limitaciones cognitivas y que deambulen sin asistencia o ayuda externa, Para este estudio se utilizó el test físico perteneciente al programa de Barrio Adentro Deportivo. Atendiendo a los resultados, consideramos que un programa de ejercicios evaluados a través de un test puede producir la involución cardiovascular previniendo la arteriosclerosis, la involución respiratoria y la endocrina.
