Original Recibido: 29/10/2025
│ Aceptado: 27/01/2026
Dimensiones
e indicadores para la corrección de la columna vertebral en las atletas de
balonmano.
Dimensions and indicators for spinal correction in
female handball players.
Alina María Morejón Díaz, Licenciada en Cultura
Física. Máster en Ciencias en Actividad Física Comunitaria. Profesora Auxiliar.
Universidad de Pinar del Río. Facultad de Cultura Física. Pinar del Río. Cuba. [alinam.morejon@gmail.com]
Luis René Quetqlas González. Licenciado en Cultura Física. Doctor en Ciencias de la Cultura
Física. Profesora Titular. Universidad de Pinar del Río. Facultad de Cultura
Física. Pinar del Río Cuba. [luisr.quetqlas@upr.edu.cu]
Rosa
María Tabares Arévalo. Licenciada en español y
literatura. Doctor en Ciencias Pedagógicas. Profesora
Titular. Universidad de Pinar del Río. Facultad de Cultura Física. Pinar del
Río. Cuba. [rosam.tabares@upr.edu.cu]
Milena González Gortes.
Licenciada en Cultura Física. Máster en Ciencias en Actividad Física
Comunitaria. Profesora Auxiliar. Universidad de Pinar del Río. Facultad de
Cultura Física. Pinar del Río. Cuba. [kmelinamilena@gmail.com]
Nancy Daria Dávila. Licenciada
en Cultura Física. Máster en Ciencias en Actividad Física Comunitaria.
Profesora Auxiliar. Universidad de Pinar del Río. Facultad de Cultura Física. Pinar
del Río. Cuba. [nancy.daria@upr.edu.cu]
Resumen
Estudiar las deformidades posturales en el deporte ha
sido objeto de análisis en los últimos tiempos, por la importancia que se le
concede en la formación de los atletas, en lo cual contribuyen los
profesionales de la Cultura Física. El objetivo de la investigación es ofrecer
las dimensiones e indicadores que permitan corregir las deformidades de la
columna vertebral en las atletas de balonmano. Se trabajó con las atletas de
balonmano de la categoría 13-15 años de la EIDE Ormani Arenado Lonch. Para
determinar y dar solución al problema se aplicaron diferentes métodos, entre
ellos, la observación, la medición, la encuesta y métodos estadísticos
matemáticos. Los resultados obtenidos en la práctica demostraron la utilidad
del producto para orientar a los entrenadores de balonmano hacia la corrección
de las deformidades de la columna vertebral de sus atletas desde el proceso de tratamiento de las deformidades posturales y como medir
su impacto en los entrenamientos.
Palabras
clave: Deformidades Posturales, Cultura
Física, dimensiones e indicadores.
Abstract
Studying
postural deformities in sports has been the subject of analysis in recent
times, due to the importance given to it in the training of athletes, to which
Physical Culture professionals contribute. The objective of the research is to
offer the dimensions and indicators that allow correcting spinal deformities in
handball athletes. The handball athletes in the 13-15 year old category of the
EIDE Ormani Arenado Lonch were investigated. To determine and solve the
problem, different investigative methods were applied, including observation,
measurement, survey and mathematical statistical methods. The results obtained
in practice demonstrated the usefulness of the product to guide handball
coaches towards the correction of spinal deformities in their athletes from the
process of treating postural deformities and how to measure their impact on
training.
Keywords: Postural Deformities, Physical Culture,
dimensions and indicators.
Introducción
El estudio
de la forma humana constituye una herramienta de gran interés, tanto en la
selección precoz de la modalidad deportiva más adecuada para un sujeto de
acuerdo con sus cualidades anatómicas, como en el control de la eficacia de un
entrenamiento, sin olvidar que las posibles modificaciones experimentadas por
estas variables en el transcurso del tiempo no suelen adquirir grandes
magnitudes, siendo preciso entender la importancia que poseen las pequeñas
variaciones en este contexto, como indicadores de control. (Pradas et al. 2007)
La práctica física
–deportiva produce diferentes efectos sobre el cuerpo humano. La adopción de
posturas inadecuadas y la repetición de determinados gestos de forma
sistematizada pueden generar alteraciones en la postura. Y es que esto es
entendible cuando desde una concepción holística (integral, integrada e
integradora) se va definiendo en el deporte al ser humano con talentos,
habilidades y destrezas. (Martínez,
2015)
Mantener
una postura
corporal correcta es importante en todas las situaciones: en
casa, en el trabajo, en el coche o en lugares de ocio, pero especialmente lo es
en los entrenamientos
deportivos y en la práctica del fitness,
algo que muchas personas olvidan o no saben cómo afrontar. Sin la postura
correcta, un ejercicio puede provocar una lesión o perjudicar una zona del
cuerpo. (Blanch ,2021)
En la
materialización efectiva del entrenamiento deportivo debe existir una estrecha
relación de una diversidad de disciplinas en el área de las ciencias del
deporte y educativas, tales como la medicina del deporte, la fisiología del
ejercicio, la anatomía y cinesiología estructural, biomecánica, pruebas y
mediciones, entre otras; aunque como refiere (Blanch,
2021) “resulta obvio que el entrenamiento físico juega un papel fundamental en la
consecución del éxito deportivo, la realidad, es que no existen procedimientos
capaces de modificar de manera significativa los límites impuestos por la
naturaleza” .
La deformación de la columna vertebral del deportista, asociada con rotación, angulación, y lordosis. Afecta aproximadamente a un 2-10% de la población, sobre todo a las mujeres especialmente en los períodos cercanos a la pubertad. (Lizarazo, 2014)
Por eso es importante que en los deportes de equipo, donde alguna extremidad predomine porque obtiene un mayor rendimiento, se trabaje especialmente de forma simétrica y multilateral, a lo largo de la semana para compensar las posibles desviaciones de columna.
Con frecuencia las alteraciones de la columna vertebral ligadas al deporte, aparecen sobre todo en el plano sagital, y muy a menudo están relacionadas con sobre esfuerzos repetitivos a nivel de las curvas fisiológicas. (Olaru et al.2006)
Siendo precisamente a este nivel donde los entrenadores y las evaluaciones médicas, deben dedicar su atención para adaptar adecuadamente las técnicas de entrenamiento.
Uno de los
deportes donde estas deformidades se hacen evidentes es en el Balonmano donde
la ejecución de su técnica implica la adopción de determinadas posturas de la
cabeza, el tronco, la cadera, las piernas y los pies que posibilitan su
ejecución correcta para alcanzar mayor desarrollo deportivo, que requieren de
la bioadaptación del sistema músculo-esquelético y locomotor.
Las
deficiencias en el condicionamiento de los músculos, conducen inevitablemente
al decaimiento y la disminución del rendimiento deportivo, realizándose
movimientos con poca voluntad que pueden causar pérdida del balance muscular,
que conllevan a problemas en las articulaciones, caderas, rodillas, tobillos y
otros, que traen consigo a su vez, deformidades posturales. La población objeto
de estudio no esta exenta de esta realidad por lo que se hace necesario
establecer dimensiones e indicadores que permitan corregir las deformidades de
la columna vertebral en estas atletas.
Por lo tanto
la investigación tiene como propósito establecer las dimensiones e indicadores
que permitan medir la corrección de la columna vertebral en las atletas de
balonmano de la categoría 13-15 años de la EIDE: Ormani Arenado.
Materiales y métodos
Para
constatar la necesidad de la problemática existente y con el objetivo de buscar
información acerca de los indicadores que caracterizan a la corrección de las
deformidades de la columna vertebral, a partir de las dimensiones establecidas
para la solución del problema determinado, así como los que pudieran estar
presentes en el desarrollo del proceso de tratamiento de las deformidades
posturales en los entrenamientos de balonmano de la EIDE: Ormani Arenado, fue
necesario hacer un estudio minucioso en los entrenadores y atletas del equipo
seleccionado.
Para lo
anterior, se consideró una población constituida por 10 atletas de balonmano
categoría 13-15 años de la EIDE Ormani Arenado de Pinar del Río.
Además, se
trabajó con 8 entrenadores de balonmano y el metodólogo de dicho deporte.
En la
selección de la muestra de los entrenadores de balonmano, se tuvieron en cuenta
la aplicación de métodos como la observación y la encuesta sus características,
tales como: provienen de escuelas de formación deportiva (Licenciados en
Cultura Física, la preparación y experiencia pedagógica de manera general y como
desarrollan los entrenamientos desde el proceso de tratamiento de las deformidades posturales, años de
experiencia en la labor (más de 10), vinculación directa con los entrenamientos,
motivación profesional, preparación metodológica, categoría científica,
resultados alcanzados en las tres últimas evaluaciones, años de desempeño como entrenador,
interés por la superación y compromiso con la labor que realiza.
Análisis y discusión de los resultados
El resultado
de la corrección de las deformidades de la columna vertebral en el proceso de tratamiento
de las deformidades posturales en los entrenamientos de balonmano se resume al
valorar el conocimiento como un producto original, novedoso, nuevo, creativo,
se hace a partir de cuánto hay en él de innovación, invención o
racionalización, la cual tiene entre sus objetivos resolver problemas terapéuticos
en el entrenamiento deportivo.
Es de
particular interés para esta investigación la definición de Hernández, et al.
(2006), que asevera que «la postura normal es el alineamiento relativo de las partes del cuerpo,
donde existe simetría y equilibrio de sus estructuras por tanto. Las
desviaciones de la postura normal se denominan alteraciones, defectos o
deformidades posturales». Esta es la posición que se asume en la presente
investigación para fundamentar el proceso objeto de estudio.
Por eso, al
establecer y fundamentar las dimensiones para valorar la corrección de las
deformidades de la columna vertebral en las atletas de balonmano categoría
13-15 años se tuvieron en cuenta los siguientes aspectos:
- Asumir un
enfoque general, unido al carácter socio-histórico y cultural de la corrección
postural y en especial a las condiciones actuales de la nación y del propio
desarrollo de la Cultura Física y el Deporte, sujeto a condiciones materiales,
económicas y de preparación de los entrenadores, teniendo como su centro al atleta
y su superación personal.
- La
relación entrenador-atleta en el desarrollo del proceso tratamiento de las
deformidades posturales en los entrenamientos deportivos.
- Desarrollo
del control y autocontrol postural.
- Despertar
la confianza del atleta en sí mismo, a partir de que sea capaz de reconocer su deformidad y
aprenda a trabajar con ella.
La selección
de las dimensiones, se basó en experiencias anteriores de la Dr. C. Yudelkis Pérez León (Pérez, 2016), en su estudio acerca de
la creatividad, y otras que constituyen aporte de esta investigación,
determinadas a partir de los objetivos de la Cultura Física. La variable
seleccionada es la
corrección de deformidades de la columna vertebral en atletas de balonmano.
Como
componentes de la variable se determinan sus dimensiones, siguiendo los
criterios de Jara (2004, p.32), cuando las define como: «el conjunto de
elementos que permiten identificar las propiedades y características de las
variables a evaluar». Para facilitar su medición se precisan sus indicadores,
para lo que se asumen los criterios de Campistrous y Rizo (1998, p.53), cuando
plantean que: «son las características que mejor pueden dar una información
sobre su estado, o sea, sobre el estado real de la variable; una vez
determinada esta y su dimensión, se facilitará su medición» (Pérez, 2016)
En esta
investigación las dimensiones que se proponen y se validan para la corrección
de la columna vertebral son:
Dimensión 1: Condiciones morfológicas de los atletas de Balonmano.
Son las características físicas que presentan los
atletas que permiten distinguir las
deformidades de la columna vertebral.
Indicadores:
1.
Deformidades de la columna Vertebral
en las atletas de balonmano.
Bien:
Si dos de las atletas presentan deformidades de la columna
vertebral.
Regular: Si de tres a cinco de las
atletas presentan deformidades de la columna vertebral.
Mal: Si más de seis atletas presentan
deformidades de la columna vertebral.
2.
Grados de las deformidades.
Bien: Cuando la muestra no presenta
ninguna afectación.
Regular: Cuando la muestra presentan
grado 1 o grado 2.
Mal: Cuando la muestra presenta grado
3.
3.
Factor etiológico de la deformidad.
Bien: Si las deformidades no fueron
adquiridas por la práctica deportiva.
Mal: Si las deformidades fueron
adquiridas por la práctica deportiva.
El desarrollo de las condiciones morfológicas de las
atletas de Balonmano se establece como dimensión porque:
· Permite determinar diferentes
características para llegar a establecer los tipos de deformidades de la
columna vertebral que presentan las atletas de balonmano.
·
Permite determinar el grado de
afectación de cada deformidad de la columna vertebral presentada por las
atletas, para saber el nivel de tratamiento.
·
Permite realizar un estudio para
conocer el origen de las deformidades de la columna vertebral en las atletas y
determinar si fueron adquiridas antes o durante la práctica del deporte.
Dimensión 2: Tratamiento correctivo de las deformidades de la columna
vertebral en los entrenamientos de balonmano.
Son las
diferentes acciones que se ejecutan a partir de la caracterización realizada de
las atletas para el tratamiento correctivo compensatorio en los entrenamientos
de balonmano.
Indicadores:
1.
Acciones correctivas según la
deformidad.
Bien: Si en el entrenamiento se le da tratamiento a
todas las atletas que presentan deformidades de la columna vertebral.
Regular: Si en el entrenamiento se le da tratamiento
entre tres a cinco atletas que presentan deformidades de la columna vertebral.
Mal: Si en el entrenamiento no se les da tratamiento a
seis o más atletas que presentan deformidades de la columna vertebral
2.
Ejercicios correctores.
Bien: Cuando se observan ejercicios correctores
compensatorios entre 17 y 24 de los entrenamientos observados.
Regular: Cuando se observan ejercicios correctores
compensatorios entre 9 y 16 de los entrenamientos observados.
Mal: Cuando se observan ejercicios correctores
compensatorios en menos de 8 de los entrenamientos observados.
El
tratamiento correctivo de las deformidades de la columna vertebral en los
entrenamientos de balonmano nos permite:
· Constatar que tratamiento dan los entrenadores
a la deformidad de la columna vertebral que presentan las atletas de balonmano.
· Comprobar si
se utilizan ejercicios encaminados a corregir las deformidades de la columna
vertebral de las balonmanistas.
Dimensión 3: Preparación teórico metodológica de los
entrenadores.
Se define como los conocimientos que presentan los
entrenadores referente a
las deformidades de la columna vertebral y la importancia de la
corrección y/ o compensación de las mismas.
Indicadores:
1.
Nivel de conocimiento sobre las
deformidades posturales en el Balonmano.
Bien: Si los entrenadores, comisionado y metodólogo
tienen amplios conocimientos sobre las deformidades posturales.
Regular: Si los entrenadores, comisionado y metodólogo
tienen moderados conocimientos sobre las deformidades posturales.
Mal: Si los entrenadores, comisionado y metodólogo
tienen escasos conocimientos sobre las deformidades posturales.
2- Nivel de conocimiento sobre qué estrategias aplicar
para su tratamiento.
Bien: Si los entrenadores y el comisionado aplican
acciones y ejercicios para su tratamiento.
Regular: Si los entrenadores, comisionado y metodólogo
aplican eventualmente ejercicios y acciones para su tratamiento.
Mal: Si los entrenadores, comisionado y metodólogo no
aplican ejercicios y acciones para su tratamiento.
Preparación teórico metodológica de los entrenadores como
dimensión permite:
·
Precisar el conocimiento que tienen
los entrenadores a cerca de las deformidades posturales que pueden ocurrir por
el Balonmano.
·
Precisar si el comisionado y los
entrenadores poseen las herramientas necesarias para darle tratamiento a las
deformidades de la columna vertebral.
De esta forma se establece la correspondencia de
valores para cada uno de los
indicadores de las dimensiones de la variable seleccionada. Se asocian a
continuación estos valores a una escala ordinal simple de tres valores (Bien,
Regular y Mal), en la que se escogió el procedimiento defendido por Campistrous
y Rizo, que plantea: “establecer reglas generales que permiten inferir
correspondencias”. (Pérez, 2016)
Por lo que queda como regla general utilizada para
establecer correspondencia la siguiente:
Evaluación por indicador
|
Puntuación |
Evaluación del indicador |
|
De 4 a 5 puntos |
Bien |
|
De 2 a 3 puntos |
Regular |
|
1 punto |
Mal |
Determinar
las dimensiones e indicadores para medir la corrección de las deformidades de
la columna vertebral en las atletas de balonmanos de la categoría 13-15 años,
permite que su desarrollo sea un proceso organizado, intencionado y
contextualizado durante el proceso de tratamiento de las deformidades
posturalesen los entrenamientos de balonmano.
Conclusiones
La propuesta
de dimensiones e indicadores valida la importancia de integrar el enfoque
profiláctico y correctivo dentro del proceso de entrenamiento deportivo del
balonmano. Esto trasciende la cotidiana preparación física y técnica,
incorporando el cuidado de la salud postural como un componente esencial para
el desarrollo integral y la longevidad deportiva de las atletas.
La
investigación ofrece un producto teórico metodológico concreto que guía a los
profesionales de la cultura física y el deporte en la evaluación y la
corrección de las deformidades de la columna vertebral en atletas
balonmanistas. Su implementación orienta la planificación del entrenamiento,
enriquece la preparación de los entrenadores y favorece la salud postural y el
rendimiento óptimo de los atletas.
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