Original
Recibido: 30/04/2025 │ Aceptado: 25/07/2025
Intervención
cognitivo- conductual en la reducción de la ansiedad competitiva en
beisbolistas juveniles
Cognitive-
behavioral intervention for reducing competitive anxiety in
youth baseball players
Milán
Ochoa Chang. Licenciada en Psicología. Máster en Psicología del Deporte.
Profesora Auxiliar. Centro Provincial de Medicina Deportiva. Santiago de Cuba.
Cuba. [milan.ochoa@nauta.cu]
Elsa
Sivila Jiménez. Licenciada en Educación en la
especialidad de Español- Literatura y Psicología-
Pedagogía. Profesora Titular. Doctora en
Ciencias de la Cultura Física. Universidad de Holguín. Holguín. Cuba. [sivilahlg54@gmail.com]
Ana
Celia Mataran Torres. Licenciada en Educación en la especialidad de Español- Literatura y Psicología- Pedagogía. Profesora
Titular. Doctora en Ciencias Pedagógicas. Universidad de Oriente. Santiago de
Cuba. Cuba. [anaceliamataran@gmail.com]
Resumen
En
los últimos años, el béisbol juvenil de Santiago de Cuba ha mostrado
afectaciones negativas en sus resultados. Los estados de ansiedad competitiva
forman parte de los factores que inciden en esta problemática, por lo que es
necesario buscar alternativas científicas que contribuyan a revertir estos
efectos. El estudio tiene como objetivo implementar una intervención psicológica que
permita regular la ansiedad de los beisbolistas en situación competitiva. Para la
evaluación pretest y postest se emplearon técnicas diagnósticas como la
observación, entrevista, Cuestionario de Estados de Ansiedad (SCAI2),
Pulsometría, Actitud para la Competencia (APC) y Apreciación del tiempo. En el
orden interventivo se llevaron a cabo 20 sesiones grupales,
para ello se emplearon técnicas cognitivo conductuales y participativas. Se
pudo constatar la efectividad de la intervención en el diagnóstico final, al
observarse la disminución de las manifestaciones fisiológicas, cognitivas y
conductuales de ansiedad en situaciones competitivas.
Palabras clave:
ansiedad competitiva; intervención; beisbolistas juveniles; cognitivo-
conductual
Abstract:
In recent years, Santiago de
Cuba's youth baseball has exhibited deteriorating competitive results, with
competitive anxiety states identified as contributing factors to this decline,
necessitating evidence-based interventions to counteract these effects. This
study implemented a psychological intervention to regulate players' competitive
anxiety, employing pretest-posttest evaluations through structured observation,
clinical interviews, the Sport Competition Anxiety Inventory-2 (SCAI-2), heart
rate variability monitoring, the Attitude Toward Competition scale (APC), and
temporal perception assessments. The intervention protocol consisted of 20
group sessions utilizing cognitive-behavioral and participatory techniques,
which demonstrated measurable efficacy through significant reductions in
physiological and behavioral manifestations of competition-related anxiety.
Keywords: competitive anxiety; intervention; youth baseball
players; cognitive- behavioral
Introducción
La
ansiedad expresa una reacción emocional adaptativa que emerge ante estímulos
interpretados como amenazantes, funcionando como un sistema de alerta orgánico.
No obstante, cuando esta respuesta se manifiesta de forma persistente sin
estímulos desencadenantes claros, se transforma en una condición disruptiva que
genera malestar psicosomático. Desde esta perspectiva, la ansiedad no debe
concebirse como un fenómeno a eliminar, sino como un mecanismo que requiere
modulación para alcanzar umbrales funcionales.
En
el ámbito deportivo, la ansiedad emerge tanto ante escenarios potencialmente
gratificantes como amenazantes, activando respuestas psicofisiológicas que
demandan procesos de autorregulación. En la literatura especializada Jodra (2015) destaca que las experiencias negativas generan
mayor impacto ansioso, particularmente en disciplinas como el béisbol donde
convergen factores de exigencia física prolongada y presión psicosocial
constante durante entrenamientos y competiciones.
Este
autor expone que, más allá de si un estímulo resulta positivo o negativo, hay
ciertas condiciones específicas que pueden favorecer que dicho incentivo se
convierta en una fuente de ansiedad. Entre estas situaciones se incluyen:
alteraciones en la rutina habitual, carencia o distorsión de la información
disponible, saturación de los canales de procesamiento, relevancia del
acontecimiento, presencia de incertidumbre, proximidad temporal del estímulo,
carencia de habilidades para afrontar la situación, prolongación del evento,
rasgos personales de ansiedad y nivel de autoestima.
Para
la psicología deportiva, la importancia de estudios basados en la ansiedad
radica en que es una categoría que puede generar en el individuo diferentes
estados o respuestas emocionales, lo cual provoca ciertas repercusiones negativas
o positivas en el rendimiento físico, ello dependerá de la forma en que el
deportista las experimente y cómo las asume, si la toma de una manera favorable
o desfavorable, existe una gran cantidad
de investigaciones que logran evidenciar cómo la ansiedad competitiva
puede llegar a afectar de una manera significativa al rendimiento físico y su
desarrollo en el deporte que practican los adolescentes, llevándolos a no
rendir en su máximo nivel frente a competencias (Ortiz, 2023).
En
lo referente al rendimiento deportivo, se establece una exigencia constante de
logros elevados. Sin embargo, esta dinámica, que no siempre resulta favorable
para el deportista, conlleva una presión proveniente de diversos ámbitos. Entre
ellos, destacan el entrenador, los compañeros de equipo, los rivales, la
familia, los espectadores, el entorno físico como el estadio e incluso la
presión interna generada por las expectativas de rendimiento (Hurtado y
Murillo, 2024).
En
el ámbito del entrenamiento deportivo, la planificación metodológica se
sustenta en la identificación y estructuración de tres períodos fundamentales:
preparación, competición y transición. Esta división, ampliamente reconocida y
estudiada, ha sido propuesta y desarrollada por autores clásicos como Matveyev (1965), quien estableció las bases de
periodización del entrenamiento; Bompa (1999), quien
profundizó en la planificación sistemática orientada al alto rendimiento; y Zatsiorsky (1995), que aportó enfoques integrales sobre la
adaptación y recuperación. Durante el período de competición, el deportista
enfrenta la prueba máxima de su capacidad funcional y adaptativa, por lo que el
entrenamiento se orienta a optimizar el rendimiento específico, mientras que el
monitoreo y la evaluación rigurosa de los resultados permiten ajustes precisos
por parte de entrenadores y especialistas involucrados.
En
otro orden, Hurtado y Murillo (2024) señalan, de forma muy atinada, en
concordancia con las autoras de este artículo, que es recomendable mantener la
ansiedad en un nivel óptimo, ni demasiado alta ni demasiado baja, ya que
cualquier extremo podría tener un impacto negativo en el rendimiento, de ahí
que se enfatice en la necesidad de lograr un equilibrio y regular los estados
de ansiedad durante las competencias.
Resulta
interesante la postura de Espinosa et al. (2022), al decretar que la ansiedad y
su adecuado control constituyen uno de los problemas más discutidos en el campo
de la Psicología y por supuesto dentro de la Psicología del Deporte, donde solo
una aproximación multifactorial puede abarcar correctamente un fenómeno tan
complejo. Ello se debe la diversidad de procesos que propician la manifestación
o alteración de la ansiedad como estado emocional en el deporte.
La
ansiedad en sí no es perniciosa, de hecho, es útil porque surge ante
determinadas situaciones que el sujeto percibe como de amenaza o de peligro, y
aviva los sentidos. Sólo cuando los niveles son superiores al peligro real es
cuando se está en presencia de un estado emocional dañino.
El
presente estudio sustenta la idea de Arias (2023), según la cual, la ansiedad
competitiva se estructura en tres componentes esenciales, el cognitivo
(compuesto por pensamientos automáticos, ideas amenazantes, valoraciones del
riesgo y las consecuencias), el fisiológico (determinado por la activación de
diversos mecanismos nerviosos, como los vasculares y respiratorios), así como
el conductual o motor (comprende la inhibición o sobre activación motora y el
comportamiento defensivo).
El
autor más relevante en el estudio de la ansiedad competitiva es Martens (1977);
él presupone que existe una ansiedad rasgo competitiva (tendencia a percibir
las situaciones competitivas como amenazantes y responder con tensión) y una
ansiedad estado competitiva (estado emocional inmediato caracterizado por
sentimientos de tensión asociados a la activación del organismo que se produce
en situaciones de competición). Tomando en cuenta esta distinción es importante
señalar que en el presente trabajo se incluye la segunda de estas como eje central.
En
definitiva, este trabajo asume como concepto de ansiedad un constructo
multidimensional definido como la respuesta ante una situación que es
subjetivamente aversiva y que responde como un modo de evitación, caracterizado
por la preocupación y aprensión ante la posibilidad de daño físico o
psicológico. Se produce un estado físico muy desagradable, aumenta la tensión
en los músculos alterando el funcionamiento, pero a su vez puede ser
considerada como una emoción completamente normal, una emoción cuya función es
siempre activadora; es decir, que estimula y facilita la capacidad de respuesta
del individuo ante las demandas del entorno.
Son
diversos los estudios referidos a la ansiedad en el deporte, sus causas,
influencias y consecuencias para el rendimiento deportivo. Algunas
investigaciones más recientes (Salom et al., 2020; Menéndez y Becerra, 2020;
Zaldívar, 2022; Marín, J. R., 2022; Freire et al., 2022; Assis
et al., 2023; Sridana et al., 2024; Sultanov, 2024) se orientan hacia el desarrollo de definiciones
teóricas más amplias de la ansiedad y en la identificación de los factores
determinantes de su evolución; asimismo, un gran grupo de investigadores
desarrollan cuestionarios o escalas de ansiedad específicamente para el
deporte, considerándolos mejores predictores del comportamiento y de las
manifestaciones propias de la ansiedad en este ámbito y en correlación existe
una incansable labor por establecer estrategias más efectivas para su manejo.
La
revisión de diversas fuentes de información cubanas denota que aún son
insuficientes los estudios publicados al respecto. Se han destacado en este
particular los trabajos de García (2001), Ordeñez
(2003), Milanés (2015), Ochoa y Mataran (2021), Ross y Cobián (2022), Ríos et
al. (2024), dichos autores realizaron investigaciones descriptivas e
interventivas de diferentes manifestaciones de estados de ansiedad en
deportistas cubanos.
Analizar
la ansiedad en jóvenes peloteros resulta crucial en un país como Cuba, donde el
béisbol trasciende su condición deportiva para convertirse en patrimonio
nacional. Esta disciplina, arraigada en la identidad colectiva, ha producido
logros significativos a pesar de los desafíos impuestos por el escenario global
contemporáneo.
Santiago
de Cuba, una provincia reconocida por sus logros sociales y el rápido
desarrollo de diversas disciplinas deportivas, tiene una arraigada tradición
beisbolera. Desde la introducción de este deporte a finales del siglo XIX, y su
posterior impulso tras el triunfo de la Revolución Cubana, su pueblo ha
cultivado una profunda pasión por el béisbol. Los aficionados santiagueros son
de los más exigentes del país: celebran con intensidad los triunfos, pero
también viven con gran desconsuelo las derrotas.
Sin
embargo, en los últimos años, el béisbol en la provincia ha experimentado un
declive en sus resultados, a pesar de los esfuerzos de entrenadores, técnicos,
especialistas y autoridades locales. Esto ha llevado a analizar los factores
que afectan negativamente la preparación física, técnico-táctica y psicológica
de los jugadores. Por ello, se realizó un estudio durante la etapa de
preparación general del equipo juvenil santiaguero, junto con el análisis de
documentos metodológicos relacionados con la formación integral de los atletas.
Como resultado, se identificaron diversas insuficiencias en el manejo de la
ansiedad de los beisbolistas, entre las que destacan:
• Elevados niveles de ansiedad durante las
competencias (sudoraciones excesivas, aumento del ritmo cardiaco, deformaciones
de la técnica, actos apresurados al lanzar y al batear, pensamientos negativos
constantes, pérdida de concentración, entre otros).
• Fluctuaciones en el rendimiento de los
jugadores tendientes a la disminución del mismo.
En
tal sentido, este trabajo se orienta hacia la implementación de una
intervención psicológica que permita favorecer la regulación de la ansiedad
competitiva en beisbolistas juveniles santiagueros.
Materiales y
métodos
La
muestra estuvo integrada por 25 beisbolistas de la categoría juvenil,
pertenecientes a la Escuela de Iniciación Deportiva (EIDE) de Santiago de Cuba,
la selección se realizó de forma no probabilística e intencionada en la que se
incluyeron los participantes en competencias. Los deportistas son del sexo
masculino, edad promedio de 16,32 años, edad deportiva que promedia los 9,28
años. En el equipo de béisbol ocupan posiciones diferentes, dentro de las
cuales se encuentran nueve lanzadores, dos receptores, dos primeras bases, dos
segundas bases, dos campos cortos, dos terceras bases y seis jardineros.
La
investigación presentada fue de carácter experimental, pues se controlaron y
manipularon indicadores a fin de modificar estos parámetros en un sólo grupo de
medición (equipo juvenil de béisbol de Santiago de Cuba) antes, durante y al
finalizar la intervención psicológica. Sostuvo características de investigación
aplicada pues persiguió el objetivo de regular la ansiedad competitiva dando, a
su vez, respuesta a esta problemática a través del plan de intervención
psicológica planteado. Reveló, además, un alcance temporal transversal, en
tanto se ejecutó en las diferentes etapas del entrenamiento deportivo, con
terminación en el momento competitivo, de manera tal que ocurriera un
aprendizaje sistemático y consecutivo de habilidades y destrezas.
El
estudio tiene un enfoque descriptivo, ya que permitió registrar, analizar y
caracterizar la ansiedad en momentos reales de entrenamiento y competencia.
Además, se desarrolló en un marco natural, el terreno de juego, lo que
garantiza una observación directa y contextualizada.
Se
fundamentó en la aplicación combinada de métodos teóricos y empíricos,
destacando el diseño preexperimental que permitió la evaluación comparativa
mediante pretest y postest, facilitando así la cuantificación de los cambios en
los indicadores cognitivos, conductuales y fisiológicos, así como la regulación
de la ansiedad en contextos competitivos.
Para
la recolección de datos en ambas fases se emplearon técnicas diagnósticas
específicas, tales como la observación estructurada participante, la entrevista
semiestructurada, y la aplicación del Cuestionario de Estados de Ansiedad
Competitiva (CSAI-2), desarrollado por Martens et al. (1990), instrumento
ampliamente validado para la medición multidimensional de la ansiedad
precompetitiva en deportistas. Complementariamente, se utilizaron el Test de
Actitud para la Competencia (APC) y pruebas de campo como la pulsometría y la apreciación del tiempo, con el fin de
obtener una evaluación integral del estado psicológico y fisiológico de los
atletas.
Se
utilizó la estadística descriptiva a través del cálculo porcentual, este
permitió procesar la información a partir de los resultados de instrumentos
aplicados en el diagnóstico inicial y final, además de garantizar un
acercamiento óptimo en la valoración cualitativa. El procesamiento tuvo como
sustento el paquete estadístico SPSS 19.
El
estudio dio comienzo con la información a los participantes y al cuerpo técnico
de entrenadores acerca de la importancia de realizar el estudio, así como la
necesidad de la cooperación voluntaria de cada uno de los integrantes del
equipo juvenil de béisbol santiaguero. La labor se realizó en la EIDE Capitán
Orestes Acosta comprendiendo las etapas general, especial y competitiva, el
mismo se extendió por espacio de seis meses.
A
continuación, se procedió a la aplicación de técnicas y procedimientos
diagnósticos antes mencionados. Una vez concluida esta fase se elaboró la
propuesta de un plan de intervención psicológica, con la consecuente aplicación
y valoración de su efectividad.
La
intervención se estructuró en 20 sesiones grupales, en las cuales fueron
protagonistas los 25 beisbolistas juveniles santiagueros. Se incorporaron
cuatro acciones dirigidas a entrenadores y familiares, necesidad surgida de
acuerdo a los resultados del diagnóstico inicial, en este se enfatizó la
influencia de factores sociopsicológicos en el desarrollo y regulación de la
personalidad del deportista.
Se
realizaron en un local amplio y privado, en sesiones matutinas y con una
duración aproximada de una hora. Se les orientó a los atletas que acudieran con
ropa holgada para la realización de los ejercicios de relajación. Las
intervenciones se organizaron en cinco etapas, cada una de ellas tenía como eje
central la aplicación y aprendizaje de una o dos técnicas cognitivo-conductuales
para fomentar el desarrollo de habilidades y destrezas psicológicas que
favorecieran la regulación de comportamientos ansiosos durante las
competencias, cada una de ellas comprendía cuatro sesiones.
La
primera etapa, por ejemplo, denominada “Regulando niveles de activación
fisiológica”, tuvo como objetivo fomentar el aprendizaje de habilidades
psicológicas para la disminución de los niveles de activación fisiológica ante
situaciones potenciadoras de ansiedad. Como parte de la primera sesión se
realizó el encuadre de la intervención, en general, y de la etapa, en
particular, una breve exposición de los principales resultados obtenidos en la
fase diagnóstica de la investigación haciendo énfasis en los datos más
alarmantes. Luego se procede a explicar algunos elementos teóricos y
operacionales de la ansiedad en el ámbito competitivo y su relación directa con
los resultados deportivos, este paso se lleva a cabo de manera simple y con el
empleo de un lenguaje claro y coloquial procurando su comprensión, de manera
tal que los atletas pudieran concientizar la necesidad de aprender y poner en
práctica las técnicas propuestas.
Esta
etapa se complementa con tres sesiones, las que se orientaron a realizar
entrenamiento de una adecuada respiración tomando en cuenta el estado de
activación presente en cada momento de competitivo para, de esta manera,
disminuir las manifestaciones de falta de aire e hiperventilación. Luego, se
proporcionaron herramientas prácticas a los beisbolistas para la disminución de
la tensión muscular y, finalmente, se practicó el uso combinado de las técnicas
de respiración diafragmática y la relajación muscular progresiva, de manera que
las manifestaciones fisiológicas de ansiedad pudieran ir disminuyendo
paulatinamente.
Las
técnicas empleadas pertenecen a la corriente cognitivo
conductual desde un entorno participativo. Estas fueron la
reestructuración cognitiva, relajación progresiva de Jacobson, visualización,
respiración diafragmática, solución de problemas, entrenamiento de habilidades
sociales y de autoinstrucciones. Algunos autores que fueron tomados como
referentes son Ellis (1962), Beck (1967), Bandura (1969), Meichenbaum (1969) y
Lazarus (1971).
Es
importante señalar que, aunque la intervención se realizó esencialmente de
forma grupal a los beisbolistas juveniles, fueron tomadas en cuenta las
características individuales de cada uno de los participantes, lo cual
necesitó, en determinados momentos, intervenciones individuales para
particularizar formas de aprendizaje reforzado o adaptado. Además, se hizo
imprescindible, durante el desarrollo de las sesiones, profundizar el
adiestramiento en las técnicas que trabajan en la regulación de indicadores
fisiológicos a los lanzadores, de acuerdo con los datos obtenidos en el diagnóstico
inicial; y, por otra parte, se intensificó, de forma intencional, el
entrenamiento de técnicas centradas en las modificaciones cognitivas para los
bateadores, en correspondencia con la elevada incidencia detectada en este
indicador.
Finalmente,
se procedió a la segunda aplicación de las técnicas psicométricas descritas en
la fase diagnóstica inicial para constatar en qué medida fue efectiva la
propuesta de intervención diseñada.
Análisis y
discusión de los resultados
La
integración de los resultados reveló diferencias cuantificables en las
manifestaciones de ansiedad -cognitivas, fisiológicas y conductuales- entre las
condiciones de entrenamiento habitual y las situaciones competitivas. Estas
diferencias fueron evaluadas mediante análisis estadísticos descriptivos y
comparativos, que indicaron un aumento en la intensidad y frecuencia de los
síntomas ansiosos durante la competencia, aquí se evidencia el impacto del
contexto competitivo en la respuesta ansiosa de los deportistas.
En
el 84% de los beisbolistas juveniles analizados se identificó una alta
incidencia de ansiedad somática, cognitiva y disminución de la autoconfianza
durante la competencia. Los síntomas reportados con mayor frecuencia en este
grupo incluyen molestias digestivas, onicofagia, sudoración palmar, incremento
de la frecuencia cardíaca, preocupaciones recurrentes, pensamientos negativos,
dificultades en la concentración, manifestaciones de nerviosismo, movimientos
desorganizados y errores técnico-tácticos. El análisis diferenciado por
posición revela que los lanzadores presentan un predominio de manifestaciones
fisiológicas de ansiedad, mientras que en los bateadores (área ofensiva) se
observa una mayor prevalencia de síntomas cognitivos.
Un
elemento alentador resultó de la alta significación que, para el 96% de los
beisbolistas integrantes de la muestra, tiene la competencia, este factor puede
tomarse como componente movilizador y motivador positivo hacia la
implementación de estrategias interventivas, ya que se trabajó sobre la base de
una predisposición favorable hacia todo indicador que afectase el éxito
competitivo.
Otro
de los resultados a considerar fue el referido a posibles causas externas de
las manifestaciones de ansiedad de los atletas, el 40% adjudicó las mismas a la
presión que ejerce la familia, la necesidad de reconocimiento social, así como
la presencia de manejos inadecuados de los entrenadores a través de críticas no
constructivas.
Finalmente,
se procedió a la segunda aplicación de las técnicas psicométricas descritas en
la fase diagnóstica inicial para constatar en qué medida fue efectiva la
propuesta de intervención diseñada. En lo referido a la presencia de las
manifestaciones fisiológicas durante los topes y competencias el cambio resultó
significativo, ya que se logró la disminución de las mismas. La figura 1
refleja que la presencia moderada de las molestias digestivas decrece desde un
44% antes de la intervención hasta un 20% en la fase posterior. Por su parte,
la onicofagia también mostró una evolución favorable al disminuir su presencia
moderada en los beisbolistas desde un 40% hasta un 24%. El resto de las
manifestaciones somáticas tendieron también a disminuir en este segundo momento
evaluativo.
Figura 1. Comparación
del indicador fisiológico en competencias antes y después de la intervención
psicológica.
Fuente:
elaboración personal
Por
su parte, el indicador cognitivo mostró cambios sustanciales después de que la
muestra estudiada recibió la intervención psicológica, la figura 2 ejemplifica
este avance. En la etapa del diagnóstico pretest la mayoría de las
manifestaciones cognitivas mostraron una tendencia al incremento al observarse
las cifras más elevadas en las escalas evaluativas “algo” y “moderadamente”;
sin embargo, en la evaluación postest gran parte de estas disminuyeron. La
dificultad para concentrarse fue la de mejor evolución, ya que decreció la
tendencia a aparecer de forma moderada desde un 48% hasta un 24%. Es oportuno
resaltar que el indicador cognitivo es uno de los más complejos a la hora de modificarse,
son las creencias y los pensamientos los elementos que ofrecen mayor
resistencia al cambio en los seres humanos, por lo que cualquier transformación
favorable, por muy pequeña que haya sido, es significativa.
Figura 2. Comparación
del indicador cognitivo en competencias antes y después de la intervención
psicológica.
Fuente:
elaboración personal
Otro
elemento que muestra una tendencia similar a lo analizado hasta el momento es
el indicador conductual, pues se enfatiza que es la competencia el marco
propicio para que estas manifestaciones sean más frecuentes.
En
la figura 3 puede observarse que los beisbolistas santiagueros lograron
disminuir los comportamientos ansiosos luego de aplicada la intervención,
destacándose el nerviosismo como la manifestación que más cambios favorables
experimentó, nótese que en la evaluación pretest el 60% de los atletas
alcanzaba la escala evaluativa más desfavorable (muchísimo), esto logra
revertirse hasta la cifra de sólo un 4%.
Figura 3. Comparación
del indicador conductual en competencias antes y después de la intervención
psicológica.
Fuente:
elaboración personal
En
otro orden de información se revela que, luego de aplicada la intervención, más
de la mitad de los beisbolistas (60%) mejoraron el conocimiento acerca de las
diferentes formas de regular comportamientos ansiosos, refirieron que les
resultó útil aplicar la “respiración abdominal”, “la relajación muscular”, “la
técnica de automandatos” y “la solución de problemas”.
Las
etapas fueron concebidas de manera que las técnicas menos complejas, como las
que tuvieron la finalidad de regular la activación fisiológica, se
implementaran en las primeras sesiones. Las técnicas de mediana complejidad
fueron llevadas a cabo en la segunda y tercera etapas; mientras que las más
complejas, las referidas a técnicas cognitivas, se impartieron en la cuarta
etapa. Al finalizar (quinto período), se pusieron en práctica todas las
técnicas de manera combinada y en forma de sistematización para comprobar lo
aprendido.
Según
revelan los resultados en esta etapa del estudio, se puede enunciar que existen
notables diferencias entre la prevalencia de manifestaciones ansiosas en
condiciones competitivas y de entrenamiento, es evidente que durante la primera
de las actividades (competencia) se precipitan muchas de estas y en todas sus
expresiones (cognitiva, fisiológica y conductual). Este resultado coincide con
lo obtenido por De Souza et al. (2018), Delgado et al. (2019), Salom et al.
(2021), Ross y Cobián (2022) y Ríos et al. (2024), a través de sus
investigaciones en deportistas de varias modalidades, resaltan el aumento de comportamientos
ansiosos en situación competitiva.
Algunas
de las manifestaciones en el orden cognitivo, fisiológico y conductual
observadas con mayor frecuencia en la muestra estudiada guardan relación con
los síntomas constatados por Jara et al. (2020) y Lara et al. (2023) en
deportista españoles, así como Espinosa et al. (2022) en gimnastas cubanos.
En
otro orden, la elevada presencia de las manifestaciones de ansiedad somática,
cognitiva y de autoconfianza presentes en los beisbolistas juveniles
santiagueros resultaron diferentes a los obtenidos por Salom et al. (2020).
Estos autores reflejaron valores medios en la ansiedad somática, mientras que
en los cognitivos se observaron más elevados. No obstante, se acentúa la
necesidad de implementar intervenciones dirigidas a disminuir la ocurrencia de
estas manifestaciones, dichas acciones también favorecerían la autorregulación
conductual del propio deportista a través de la adquisición de herramientas y
destrezas psicológicas que, al final, contribuirían a la obtención de mejores
resultados deportivos, tanto individuales como grupales.
De
interés para la investigación resultó la presencia de los entrenadores como
generadores de manifestaciones ansiosas, este comportamiento difiere del
obtenido por Pineda et al. (2020), donde se mostraron altos niveles de apoyo
del entrenador, esta diferencia apunta hacia la comprensión de que el equipo
técnico, siempre y cuando tenga las herramientas pedagógicas y metodológicas
requeridas, también ejerce una influencia positiva en el control de los estados
ansiosos de sus atletas. Desde una perspectiva similar, Marín (2022) y Arroyo
et al. (2022), destacan en sus estudios que fue crucial el ambiente positivo,
generado por el entrenador y el ámbito familiar, para propiciar estados emocionales
más favorables.
El
empleo de técnicas cognitivo conductuales resultó efectiva y frecuente para el
manejo de los estados de ansiedad. Estudios como los protagonizados por Marín
(2022), Zaldívar (2022) y Zamora et al. (2023) refuerzan el criterio de que, a
medida que el deportista conoce las tareas a realizar, la meta a conseguir, los
refuerzos existentes, su sistema, los resultados de sus acciones y el nivel que
están consiguiendo tienden a reforzar y consolidar una determinada conducta que
garantiza un mejor resultado competitivo. Autores como Sánchez y Wambrug (2019), también destacaron la necesidad de
reconocer que se planifique un adiestramiento en este tipo de técnicas para que
los resultados fuesen más efectivos.
En
resumen, se observaron diferencias y modificaciones favorables en la regulación
de la ansiedad antes y después de la intervención psicológica lo que apunta
hacia la efectividad del plan propuesto.
La
investigación realizada posee un amplio alcance, de acuerdo con las
concepciones actuales de la psicología del deporte en Cuba, la necesidad de ser
insertada en los planes de preparación psicológica de los deportes individuales
y colectivos durante todo el macrociclo competitivo, así como también tener en
cuenta la premisa de incorporar a entrenadores y familiares en la formación del
atleta con mayor intencionalidad.
La
intervención implementada tiene la particularidad de que puede generalizarse a
las diferentes disciplinas deportivas y en las categorías juveniles
correspondientes, de acuerdo al carácter flexible, dinámico y transformador con
que fue concebida.
Conclusiones
El
diagnóstico inicial revela la presencia de numerosas manifestaciones
cognitivas, fisiológicas y conductuales de ansiedad competitiva en los
beisbolistas del equipo juvenil de Santiago de Cuba, con predominio de las
molestias digestivas, onicofagia, sudoración de las manos, aumento del ritmo
cardiaco, preocupaciones, pensamientos negativos, dificultades en la
concentración, así como las manifestaciones de nerviosismo, movimientos
desorganizados y errores técnico-tácticos.
La
intervención psicológica se estructura con el concurso de técnicas
cognitivo-conductuales y participativas para favorecer la adquisición,
desarrollo y reforzamiento de habilidades, herramientas y destrezas
psicológicas en función de potenciar la regulación de la ansiedad competitiva
en los beisbolistas juveniles.
La
intervención implementada contribuye a la disminución de la incidencia de
manifestaciones cognitivas, fisiológicas y conductuales en la muestra estudiada
durante las competencias, demostrándose, de igual modo, la efectividad de la
misma mediante la comparación de los resultados obtenidos en la aplicación de
las técnicas diagnósticas antes y después de la misma.
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