Original Recibido: 09/02/2024 │
Aceptado: 01/05/2024
Análisis de los rasgos físicos
y psicológicos de la personalidad en pesistas del sexo femenino
Analysis
of the physical and psychological features of the personality in lifting of
feminine weights
Luis Antonio Lucas
Guadamud. Magíster en Entrenamiento Deportivo, Facultad de Ciencias de la Educación e Idiomas, Docente
de la Universidad Estatal Península de Santa Elena, La Libertad, Ecuador. [llucas@upse.edu.ec]
Wilson Mauricio Matute
Portilla. Magíster en Actividad Física:
Entrenamiento y Gestión Deportiva, Facultad de Ciencias de la Educación e
Idiomas, Docente de la Universidad Estatal Península de Santa Elena, La
Libertad, Ecuador. [wmatute@upse.edu.ec]
Liliana Gabriela Baque
Catuto. Magíster en Entrenamiento de Pedagogía
Deportiva, [ibaquecatuto@upse.edu.ec]
Resumen
Este
estudio tiene como objetivo aportar nuevos conocimientos científicos sobre los
rasgos antropométricos, físicos, psicológicos y de personalidad en atletas
ecuatorianas de levantamiento de pesas en el sexo femenino. Para el estudio se seleccionó una población
de nueve deportistas del sexo femenino pertenecientes al levantamiento
de pesas, de manera intencional, por
poseer experiencia en el deporte, resultados deportivos y las condiciones
físicas en correspondencia a las exigencias de la actividad. Se utilizaron
variables antropométricas, físicas y cognitivas, que permitieron obtener los
resultados propuestos en la investigación, entre las que se encuentran,
la altura, el peso , el índice de masa corporal, fuerza resistencia y el índice
de masa corporal activo, para evaluar
la dimensión cognitiva se aplicó la prueba de memoria motriz analítica, a la
cual se le realizaron modificaciones consistentes en memorizar y realizar desde
3 hasta 8 serie de movimientos analíticos, se presentan de forma
descriptiva los resultados de las variables estudiadas, con un análisis de la altura,
fuerza de los músculos del brazo y abdominal, potencia de los músculos de las
piernas y resistencia aeróbica y la valoración significativa, donde los
resultados del estudio no encontraron diferencias en las características de
personalidad de las atletas estudiadas, que presentaron en sus características
que eran psicológicamente fuertes y no hubo diferencias cuando se les aplicó el
Test de Personalidad del Atleta, donde de existió nivel de similitud en
términos de mentalidad.
Palabras
claves:
Variables antropométricas,
rasgos de la personalidad, desarrollo físico, Prepracion deportiva, pesas
femeninas
Abstract
This
study aims to provide new scientific knowledge about the anthropometric,
physical, psychological and personality traits in female Ecuadorian
weightlifting athletes. For the study, a population of nine female
weightlifting athletes was selected. , intentionally, for having experience in
sports, sports results and physical conditions in accordance with the demands
of the activity. Anthropometric, physical and cognitive variables were used,
which allowed obtaining the results proposed in the research, among which are
height, weight, body mass index, strength resistance and active body mass
index, to evaluate the cognitive dimension, the analytical motor memory test
was applied, to which modifications were made consisting of memorizing and
performing from 3 to 8 series of analytical movements, the results of the
variables studied are presented descriptively, with an analysis of the height ,
strength of the arm and abdominal muscles, power of the leg muscles and aerobic
resistance and the significant assessment, where the results of the study did
not find differences in the personality characteristics of the athletes
studied, who presented in their characteristics that they were psychologically
strong and there were no differences when the Athlete Personality Test was
applied, where there was a level of similarity in terms of mentality.
Keywords: Anthropometric variables, personality traits, physical
development, sports preparation, female weights
Introducción
Los ejercicios que se realizan en el levantamiento de pesas
son propiamente de fuerza, por lo que es necesario conocer la influencia que
ejerce el desarrollo de esta capacidad sobre el organismo, para que la
aplicación del entrenamiento no conlleve a efectos negativos. Dougall, citado
por Costill (1999) expresa que los pesistas presentan un 30 % menos de
actividad de las enzimas mitocondriales, como la succinato de hidrogenasa, que en
los sujetos no entrenados. También justifica que los bajos niveles de actividad
enzimática oxidativa probablemente se originen por el aumento de las proteínas
contráctiles como consecuencia de la hipertrofia muscular, que disminuye la
proporción de las mitocondrias por sección muscular. Según los principios de
Weber, si son iguales las demás condiciones, la fuerza muscular es proporcional
a la sección muscular.
Con relación a los efectos del
entrenamiento sobre el aparato óseo articular, han sido muchas las
investigaciones que han demostrado que las intensas presiones sobre el
cartílago de crecimiento, generalmente ocasionan una disminución en la zona
donde se ejerció la presión; pero si las tensiones son las adecuadas,
contribuyen al incremento de las potencialidades funcionales de los cartílagos
y huesos.
Para el buen desarrollo del sistema óseo en edades tempranas
es preciso la elección y dosificación correcta de los ejercicios más apropiados
acorde a las posibilidades funcionales del organismo infantil. Los despegues
fuertes unidos a caídas bruscas sobre una superficie dura, los lanzamientos de
objetos pesados, como la bala en el atletismo, y las tensiones prolongadas como
las que requiere el levantamiento de pesas, pueden dañar el cartílago epifisiario
y ocasionar desviaciones en la columna vertebral con deformación de las manos.
En opinión de Matviev (1983), en un entrenamiento de la
fuerza dirigido casi exclusivamente a las exigencias específicas de la
disciplina competitiva, pueden presentarse rigidez muscular, interrupciones o
desviaciones del crecimiento, deformaciones de la caja torácica, reducción de
la movilidad, trastornos en la actividad cardiaca y agotamiento del sistema
nervioso. La aparición de lesiones por sobre uso en jóvenes pesistas es señalada
por Kannus (2000), quien considera entre las medidas profilácticas el
aprendizaje de la técnica correcta y una adecuada supervisión del entrenador;
la realización de una preparación adecuada antes del entrenamiento
especializado, la variación en el tipo, frecuencia e intensidad de las
prácticas y el entrenamiento de la flexibilidad y la movilidad.
En el rendimiento del pesista hay
factores que influyen en el rendimiento, entre las que se pueden citar, la
antropometría, las habilidades físicas y las habilidades psicológicas,
donde los rasgos fisiológicos están
relacionados con el potencial y las habilidades motoras, como la velocidad, la
fuerza, la agilidad y la resistencia, y están muy influenciados por la
condición fisiológica de una persona. Sin embargo, el aspecto psicológico está
relacionado con la preparación mental y la capacidad de practicar y competir
por obtener logros y el aspecto
antropométrico se ocupa de medidas corporales como altura, peso, longitud del
brazo, con varios niveles de urgencia dentro del deporte.
En relación a la
Prepracion psicológica en pesistas del sexo femenino, Jorba (2020), como
resultado de una investigacion basada en el desarrollo de la autoconfianza en
pesistas del sexo femenino fundamenta que en los últimos años los programas de Preparación
del deportista han concebido más importancia a la preparación física y técnica
que a desarrollo de los factores psicopedagógicos, sin embargo las múltiples
exigencias de la competición, el elevado nivel de compromiso personal y la
necesidad de rendir siempre al máximo han hecho que la intervención
psicopedagógica del deportista se convierta en algo tan necesario como pueden
serlo la preparación física o la preparación técnica, ya que la conjugación de estos
elementos es donde está el éxito en la competencia.
La
capacidad física se denomina comúnmente fisiológica, y es un aspecto importante
de los deportes competitivos. Un físico acorde a las exigencias del
levantamiento de pesas podría ayudar a los atletas a desarrollar de forma más
efectiva la técnica de los ejercicios clásicos y llegar a alcanzar altos
resultados deportivos en el tiempo planificado, donde se deben tener en cena un
grupo de indicadores que indican el físico adecuado para esta disciplina deportiva.
El
aspecto psicológico en los pesistas forma parte de las dimensiones que
determinan en gran medida el resultado de una competición. En el caso de que un
deportista se sienta ansioso o inseguro, sus habilidades y su buena condición
física se vuelven ineficaces. Según Villafuerte, García y Estrella (2023), el
factor clave para poder tener un alto rendimiento y competir y tener éxito en
deportes competitivos es gestionar el aspecto psicológico lo mejor posible.
Desafortunadamente, el aspecto psicológico a menudo se pasa por alto porque la
mayoría de los entrenadores se centran en desarrollar las características
físicas y se centran en alcanzar el resultado deportivo y se deja en un segundo
plano otros elementos que forman parte del componente de la preparación
deportiva.
En
el mundo deportivo varias investigaciones dirigidas a la preparación
psicológica en pesistas de diferentes edades han demostrado que las características
de la personalidad es uno de los muchos factores que contribuyen al éxito, está
muy relacionada con el comportamiento o acciones del deportista, cuando entrena
o cuando compite. Por ejemplo, un atleta con buena personalidad respetará a sus
amigos, entrenadores u oponentes, aceptando la derrota con dignidad y el éxito
con humildad, por el contrario, una mala personalidad hará que el deportista
nunca alcance un gran éxito, que no admita la derrota y que subestime a los
rivales en la competencia.
En relación al comportamiento de la preparación
psicológica y otros aspectos dentro de la preparación del deportista, Chaud
(2020) realiza un análisis al proceso de evaluación técnica del pesista escolar
donde propone recomendaciones de acuerdo a sus limitaciones. En el estudio se
analizan los sistemas de evaluación usados en los últimos años, se declaran sus
limitaciones al concebir la evaluación técnica de forma cualitativa, de forma
manual, sobre esta base realiza recomendaciones y expone como debería ser el
proceso con la introducción de las Tecnologías Informáticas y la Biomecánica deportiva
como ciencia que estudia los movimientos en el deporte.
Estudios
relacionados con los aspectos antropométricos, físicos, psicológicos y de
personalidad en deportistas del levantamiento de pesas en el sexo femenino se
han centrado en darle un tratamiento por separado y darle más importancia a
otros elementos relacionados con la preparación del deportista, sin profundizar
en la estrecha relación de estos aspectos y su contribución en el resultado
final de una competición.
Con
base en la descripción anterior, este estudio tiene como objetivo describir y
explorar los rasgos antropométricos, físicos, psicológicos y de personalidad en
atletas ecuatorianas de levantamiento de pesas en el sexo femenino.
Materiales y métodos
Para el estudio se seleccionó una población de nueve deportistas del
sexo femenino pertenecientes al levantamiento de pesas, de manera intencional, por poseer experiencia en el deporte, resultados
deportivos y las condiciones físicas en correspondencia a las exigencias de la
actividad.
Las
características antropométricas se determinaron con base en la altura, el peso
y el índice de masa corporal. La altura se midió utilizando un estadiómetro,
mientras que el peso corporal se midió utilizando una báscula digital, y el
índice de masa corporal, se calculó en
función del peso corporal y la altura. Además, la capacidad física
(fisiológica) se midió utilizando cinco componentes: flexibilidad, fuerza de
los músculos de los brazos y abdominales, potencia de los músculos de las
piernas y resistencia aeróbica.
La
flexibilidad se estimó utilizando un medidor de flexión vertical del tronco. Al
mismo tiempo, se midió la fuerza de los músculos abdominales, haciendo
abdominales y flexiones durante 60 segundos. La potencia muscular de las
piernas se midió tres veces mediante la prueba de salto vertical, y los mejores
resultados se registraron. Además, la resistencia aeróbica se midió mediante
una prueba de carrera de 20 m en varias etapas.
Con el objetivo de evaluar la dimensión cognitiva se aplicó la prueba de
memoria motriz analítica empleada por
Bravo (2021) y adaptada por los autores, la misma consistió en memorizar y realizar desde 3 hasta 8 serie
de movimientos analíticos, empezando por la serie de 3 que contempla los 3
primeros movimientos de una batería de octavos, e ir transitando
progresivamente por las demás series, las cuales a medida que se incrementa una
serie se agrega un movimiento más a los anteriores hasta llegar a la serie 8
que contempla los 8 movimientos que conforman la batería de octavos. Se realizó
de forma individual mediante la metodología y expresado en categorías
evaluativas Alta:8 puntos, Normal:7puntos, Media:5-6 puntos, Baja:3-4 puntos,
Deficiente: ≤ 2 puntos.
La
capacidad psicológica se determinó utilizando el Test de Habilidades
Psicológicas para el Deporte, con un valor de validez y confiabilidad entre
0,54 a 0,89 y 0,8 a 0,92. Además, las características de personalidad se
encontraron utilizando el Test de Personalidad del Atleta.
Los
datos se analizaron mediante técnicas descriptivas como media ± desviación
estándar utilizando los valores mínimo y máximo. Si bien se llevaron a cabo
análisis estadísticos adicionales utilizando el análisis de varianza
unidireccional (ANOVA unidireccional) y para determinar las relaciones entre
las variables, se empleó el análisis de correlación momento-producto de
Pearson. El nivel aceptado de significación estadística fue p<0,05 y todos
los análisis de datos se realizaron con la ayuda del programa IBM SPSS.
En
el proceder metodológico se tuvo presente un grupo de características del
deporte de levantamiento de pesas en las mujeres, donde algunos elementos
pueden incidir en las pruebas.
El
entrenamiento de los ejercicios con pesas provoca cambios en el organismo de la
mujer, donde se destaca el aumento del tono muscular, pero la práctica
deportiva ha demostrado que los ejercicios con pesas aseguran un aumento
progresivo de la fuerza, sin peligros para la mujer. Incluso, los resultados
actuales en algunos eventos deportivos serian inalcanzables sin ayuda de los
ejercicios con pesas, ello ha sido de particular importancia en el rendimiento
que hoy muestran deportistas de nivel mundial, en el Judo, eventos de
lanzamientos, voleibol, baloncesto, atletismo entre otros. Los ejercicios con
pesas son fáciles de dosificar, tanto en lo referido al volumen, como la
intensidad de la carga, pueden realizarse desde las más variadas posiciones,
particularizando o agrupando el trabajo de los diferentes grupos musculares.
En
el entrenamiento de los ejercicios con pesas en el sexo femenino es
recomendable considerar el ciclo menstrual, etapa donde se deben evitar
entrenamientos de altas cargas, tanto en volumen como en intensidad, los
movimientos bruscos, sobre todo las caídas por saltos desde pedestales, los
esfuerzos estáticos prolongados y los ejercicios que conduzcan a una gran
tensión nerviosa. Se debe ser especialmente cuidadoso en los días de la menstruación
y los 3-5 días anteriores a la misma, sobre todo en lo referente a la
participación en competencias.
En
estos períodos es conveniente la realización de ejercicios de gran amplitud que
mejoren la circulación sanguínea, así como ejercicios y masajes que propicien
la relajación al terminar el entrenamiento. Pueden utilizarse ejercicios
dinámicos de poca intensidad para lo que puede aprovecharse la gran variedad de
posiciones en que pueden activarse los distintos planos musculares a través de
los ejercicios con pesas, es por eso que el entrenador debe proceder
individualmente en cada caso, ya que se ha podido apreciar que en los
deportistas de alta calificación las variaciones del estado funcional durante
estos días, no son notables, lo que les permite entrenar durante los mismos sin
disminuir sustancialmente la carga.
Análisis
y discusión de los resultados
Tabla 1. Estadísticas
descriptivas
|
Variables |
Levantamiento
de pesas (M±SD) |
|
Edad |
17.24±.51 |
|
Altura |
1.48- 1.72 |
|
Peso |
50kg- 78kg |
|
Índice de masa corporal |
28.13±18.93 |
|
Flexibilidad |
13.45±6.28 |
|
Fuerza muscular de los brazos |
34.50±5.35 |
|
Fuerza muscular de Abdominal |
42.61±7.34 |
|
Fuerza muscular de las piernas |
52.94±12.84 |
|
Resistencia aeróbica |
26.50±15.55 |
|
Habilidades psicológicas |
133.11±5.71 |
|
Característica s de la Personalidad |
205.44±18.78 |
En
la tabla 1 se presentan de forma descriptiva los resultados de las variables
estudiadas en el primer análisis, en el que se trabajó con los valores mínimos,
máximos, promedio y desviación estándar. Los resultados aportaron que la edad
de las pesistas que realizan entrenamiento fue entre 17 y 24. En el aspecto
antropométrico, la talla y peso corporal de las deportistas que formaron parte
del estudio estuvo entre 148 a 172 cm y 50 a 78kg con un valor promedio de, mientras
que el índice de masa corporal estuvo entre 28.13±18.93kg/m²
En las variables que
evalúan el comportamiento físico, de flexibilidad, la fuerza de los músculos de
brazos y abdominales, la potencia de los músculos de las piernas, la
resistencia aeróbica, la fuerza de los músculos de los brazos y la fuerza de
los músculos abdominales se alcanzaron valores entre 1,5 a 27 cm, 11 a 56,
11-68, 9,7-144 cm, 20,4 -54,1 ml/kg/min con un valor medio de 13.45±6.28,
34.50±5.35, 42.61±7.34, 52.94±12.84, 26.50±15.55 respectivamente, la dimensión
capacidad psicológica tuvo un valor en el rango de 68 a 174, con un valor
promedio de133.11±5.71. Además, las características de personalidad puntuaron
de 144 a 240 con un valor medio de 205.44±18.78
Tabla 2. El
resultado de la prueba de capacidad antropométrica, física, habilidades
psicológicas y personalidad.
|
Variables |
Media ±SD |
|
Altura |
163.4 ± 8.01 |
|
Peso |
67.54 ± 13.49 |
|
Índice de masa corporal |
25.28 ± 4.58 |
|
Flexibilidad |
11.94 ± 5.53 |
|
Fuerza muscular de los brazos |
38.98 ± 9.12 |
|
Fuerza muscular de abdominal |
34.60 ± 11.7 |
|
Fuerza muscular de las piernas |
57.28 ± 25.01 |
|
Resistencia aeróbica |
35.59 ± 9.1 |
|
Habilidades psicológicas |
131.86 ± 17.78 |
|
Características de la
personalidad |
205.52 ± 18.2 |
En
la tabla 2. Se realiza un análisis de las variables altura, fuerza de los
músculos del brazo y abdominal, potencia de los músculos de las piernas y
resistencia aeróbica mostraron una diferencia estadísticamente significativa
con F y Sig. Valores de 3,052 y 0,008 (p<0,01), 3,497 y 0,003 (p<0,01),
9,822 y 0,001 (p<0,01), 11,855 y 0,001 (p<0,01), y 52,747 y 0,001
(p<0,01). Sin embargo, las variables de capacidad psicológica, peso,
flexibilidad y características de personalidad no tuvieron diferencia
estadísticamente significativa con una F y Sig. Valores de 0,568 y 0,755
(p>0,05), 1,096 y 0,370 (p>0,05), 0,865 y 0,523 (p>0,05)
Tabla 3. Resultados
de la prueba de correlación entre variables.
|
Variables |
|
|
Altura |
-- |
|
Peso |
0.413 |
|
Índice de masa
corporal |
-0.093 |
|
Flexibilidad |
-0.059 |
|
Fuerza muscular de
los brazos |
0.266 |
|
Fuerza muscular de
abdominal |
-0.090 |
|
Fuerza muscular de
las piernas |
0.048 |
|
Resistencia aeróbica |
0.356 |
|
Habilidades
psicológicas |
0.171 |
|
Características de la
personalidad |
0.143 |
En
la tabla 3. Se presentan los resultados de las variables que tuvieron una
relación significativa, donde se relacionan las variables de resistencia, con
una relación significativa con las variables antropométricas y otros aspectos
físicos, no así en las demás variables que no tuvieron relación. Las variables
psicológicas y las características de personalidad no se correlacionaron
significativamente con otras variables.
Los
resultados del estudio no encontraron diferencias en las características de la personalidad
de las atletas estudiadas, que presentaron en sus características que eran
psicológicamente fuertes y no hubo diferencias cuando se les aplicó el Test de
Personalidad del Atleta, donde existió nivel de similitud en términos de
mentalidad.
El
resultado del análisis de correlación entre variables muestra que, en general,
el aspecto resistencia tuvo relación significativa con las variables
antropométricas y otras capacidades físicas. Esto fortaleció la evidencia
previa de que la capacidad de resistencia era un aspecto clave y de apoyo de
otros componentes físicos. Se encontraron diferentes resultados sobre variables
psicológicas y de personalidad. Las dos variables no tuvieron una relación
significativa con otras variables.
Es
necesario considerar una serie de limitaciones importantes, ya que las pruebas
o mediciones sólo se realizaron una vez. Por lo tanto, es necesario realizar
más investigaciones realizando varias pruebas o mediciones. Por ejemplo, en
cuatro semanas se realizó la misma prueba para evaluar los cambios ocurridos,
tanto física como psicológicamente, ya que eran dinámicos.
Por
lo tanto, es necesario realizar más estudios que involucren a más deportes y
atletas para obtener información más completa. Finalmente, los entrenadores,
administradores deportivos y atletas pueden utilizar este resultado para
mejorar condiciones que no son ideales. Esto es muy importante porque aspectos
antropométricos, capacidades físicas, psicológicas y de personalidad afectan el
desempeño de un deportista en el campo.
Conclusiones
Los resultados obtenidos al aplicar el
Test de Personalidad del Atleta
aportaron evidencias para afirmas que no se encontraron diferencias en
las características de personalidad de las atletas estudiadas, donde existió
nivel de similitud en términos de mentalidad, con características
psicológicamente fuertes.
El
análisis de correlación entre variables mostró que la resistencia tuvo relación
significativa con las variables antropométricas y otras capacidades físicas,
elemento que permitió afirmar que la capacidad de resistencia es un aspecto
clave y de apoyo de otros componentes físicos.
Referencias
bibliográficas
Costill, D
(1999) fisiología del esfuerzo y el deporte. Recuperado de http://www.medicapanamericana.com
Matvéiev, L (1983).
Fundamentos de
la preparación de los jóvenes deportistas. Moscú. Editorial Raduga.
Kannus P (200) Increasing
number and incidence of low-trauma ankle fractures in elderly people: Finnish
statistics during 1970-2000 and projections for the future. Bone. 2000;31(3):430-3
Villafuerte, P (2023). Resistencia cardiorrespiratoria:
un análisis comparativo entre los métodos continuos e interválico. Ciencia y
Educación, 4(9), 6-14.
Chaud, R (2020) La
evaluación técnica del pesista escolar en Cuba. (2020). Revista
científica Olimpia, 17, 1289-1298. https://revistas.udg.co.cu/index.php/olimpia/article/view/2030.