Original Recibido: 10/09/2023 │
Aceptado: 12/12/2023
Carta al editor
Advertencias contra la
procrastinación de la actividad física terapéutica en el entorno comunitario
Warnings against procrastination of therapeutic physical activity in the
community setting
Juan Nicolás Soriano Justiz; Auxiliar. Universidad de Ciencias Médicas de
Granma. Cuba. [sorianojuannicolas@gmail.com]
Alexis
Rafael Macías Chávez. Universidad de Granma. Profesor Titular. Cuba. [amaciasch@gmail.com]
Damaris Domínguez Oduardo. Licenciado en Cultura Física. Dirección Municipal de Deportes de Manzanillo. Cuba. [damaris.dominguez@gob.cu]
Raisa Yacel Jiménez García. Profesor titular. Universidad de
Sancti Spíritus. Cuba. [raisa@uniss.edu.cu]
Señor
Editor. Dr. C. Lexy Lázaro Figueredo Frutos.
Respetado editor: nos dirigimos a usted para
reflexionar sobre el entendimiento de los procesos médico-pedagógicos a través del
uso de la actividad física con fines terapéuticos, es común encontrar en disímiles
resultados científicos los efectos negativos de los ejercicios por el exceso en
la dosificación de las cargas, ejecución de movimientos contraindicados o
potencialmente peligrosos en patologías que requieren una prescripción
exhaustiva de la actividad física (Montes, 2021, Giménez y Bergua, 2021, Domecq,
Freire, Querts y Columbié, 2020, Rodríguez, Coll, Rodríguez y Valdés, 2019 y Vera, Recio, López, García y
Murillo, 2014), sin embargo los autores de esta misiva consideran necesario abordar
este tema desde una dimensión diametralmente opuesta a la idea anterior, como
fenómeno la procrastinación constituye un aspecto poco abordado en
investigaciones sobre la actividad física y salud, advertir sobre la tendencia
creciente dentro de la práctica pedagógica que se observa en los profesionales
de la actividad física desde el escenario comunitario de este fenómeno resulta
importante, ya que su presencia constituye un elemento negativo en el desempeño
profesional del especialista y actúa como catalizador en la no adherencia a los
tratamientos de los pacientes al experimentar estados de ansiedad y depresión
que coadyuvan al abandono de la práctica de actividad física y estilos de vida
saludable, atentando en el nivel de satisfacción de los usuarios-pacientes y
familiares sobre los servicios que se prestan mediante la actividad física en
las áreas terapéuticas y programas especializados de la cultura física
comunitaria.
La procrastinación se define como
la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que sería importante
atender, y éstas son sustituidas por otras situaciones más irrelevantes o más
agradables, a pesar de tener la oportunidad de llevarlas a cabo teniendo en
cuenta el tiempo disponible y el escenario para ello, (Maestre,
2007), entendido
como las clases de los diferentes programas de actividad física y el trabajo
comunitario que deben realizar los especialistas relacionados con la promoción
de salud desde el escenario comunitario, este proceder puede afectar la
ejecución de acciones de complejización de movimientos, elevación de los volúmenes
e intensidades de las cargas o el comienzo del aprendizaje de nuevas acciones
motoras, así como la toma de decisiones en cuanto a cambios en la dinámica y cambios
de etapas en los tratamientos rehabilitadores, esta forma de actuar si se
establece como un patrón de alternativa pedagógica puede llegar a interferir de
forma significativa en la percepción del paciente teniendo consecuencias en el
aspecto personal, laboral, social y afectando el bienestar emocional, pues se
acompaña de emociones como el estrés, la rabia y la culpa. (Gil
y Botello, 2018). Muchas veces los especialistas de la actividad
física con fines de salud no son conscientes de las consecuencias que acarrean
estas actitudes, y la tendencia a posponer cambios en las dinámicas pedagógicas
de las clases para no alterar las zonas de confort de los pacientes, provocan estancamiento
en la evolución de los mismos, pérdida de oportunidades y retrasos en el
completamiento de los esquemas de rehabilitación de muchas patologías tratadas
mediante el ejercicio físico, provocando
a largo plazo sentimientos de inadecuación, frustración, reacciones de ansiedad
y baja autoestima.
El ejercicio terapéutico es tanto
más eficaz cuanto más precozmente se prescribe, por ello es esencial acelerar todos
los pasos que tienen lugar desde que se inicia el cuadro patológico hasta el
comienzo del tratamiento rehabilitador, el acortamiento de cada tiempo de
actuación debe ser una preocupación de todos las instituciones encargadas de
promover salud a través de la atención comunitaria, por lo que se precisa de
una monitorización estrecha que permita tomar medidas de mejora de esta
tendencia y de los efectos negativos que provoca, los autores advierten que existe una propensión a afrontar la
decisión de tratar con más calma argumentando que se dispone de tiempo por delante,
no aplicando las dinámicas necesarias dentro de los esquemas de rehabilitación
establecidos por programas e indicaciones médicas, constituyendo una acción de
procrastinación. La detección de este hecho, negativo para la calidad de los
procesos médicos pedagógicos que afronta el especialista de actividad física
con fines de salud, amerita poner en debate determinadas advertencias contra
esta tendencia humana a aplazar actividades o decisiones hasta el límite del
plazo disponible, especialmente si son difíciles o conllevan riesgo. (Gil
y Botello, 2018).
De acuerdo al criterio de los
autores, la advertencia contra la procrastinación, aplazamiento innecesario e
injustificado de una tarea, en este caso, la toma de la decisión de realizar
ejercicios complejos pero necesarios por temor por parte del especialista a la
iatrogenia, el miedo y la no cooperación del paciente, y otras causas, resulta
necesaria para reducir de forma importante y significativa el tiempo empleado
en ello, acortando de este modo el lapso de reinserción, corrección y compensación
de la patología tratada. Aunque podría aducirse que esta mejora se debería
simplemente a la superación de la curva de aprendizaje del especialista de
actividad física, lo cierto es que esta explicación se descarta ante el hecho
observado de esta tendencia en especialistas con mayor experiencia, por tanto se
asume lo planteado por Soriano, Macías y Martínez (2023) al expresar que:
…”la rehabilitación integral busca a través de
procesos terapéuticos, educativos, formativos y sociales el mejoramiento de la
calidad de vida y la plena integración del discapacitado al medio familiar,
social y ocupacional; está articulada y armonizada en el desarrollo de
habilidades funcionales, ocupacionales y sociales, constituyendo un proceso
global, continuo de duración limitada con objetivos definidos, encaminados a
promover y lograr niveles óptimos de independencia física y las habilidades
funcionales de las personas con discapacidades, también su ajuste psicológico,
social, vocacional y económico que les permitan llevar de forma libre e
independiente su propia vida”.
Señor Editor teniendo en cuenta la audiencia de la Revista Olimpia como
publicación científica puesta a disposición de los profesionales del deporte y
sus ciencias aplicadas en Cuba y el extranjero, se hace necesario analizar la
problemática de la procrastinación en relación con el ejercicio físico terapéutico,
que hemos considerado de interés producto al gran número de patologías y
estudios científicos que en la actualidad involucran a nuestros profesionales,
las advertencias contra los efectos negativos que esta provoca, pudieran
trascender en herramientas útiles para reducir los períodos de tratamientos y
recuperación, con el beneficio añadido de incrementar la calidad de vida de los
pacientes y de los procesos médicos pedagógicos. Lo esencial e importante no es
comparar aspectos externos de los procesos de aprendizaje de nuestros especialistas
basado en sus experiencias profesionales, sino las esencialidades que no pueden
violarse en la ejecución de los programas y planes de entrenamiento de la
actividad física orientada a la salud, independientemente de los enfoques que
asumen los distintos especialistas.
Es intención de los autores expresarle cortésmente que en las ciencias
de la cultura física existen argumentaciones y controversias sobre diferentes
concepciones y enfoques que obligan a no distanciarnos independientemente del
objeto de estudio de las investigaciones científicas que se desarrollen, que
pueden ser fuente de nuevas interpretaciones, debates y soluciones hasta ahora
no descritas, por ello teniendo en cuenta la visión de fomentar un espacio de
intercambio científico que se promueve desde la Revista Olimpia, es el
argumento que respalda la elección de los autores para la socialización de las
ideas antes expuestas, ya que una de las prioridades fundamentales de la
revista representada por usted, consiste en
promover el conocimiento, el intercambio de ideas y el debate que la ha
llevado a posicionarse en bases de datos de nivel internacional, al socializar
los saberes que permiten solventar muchos de los vacíos epistémicos
relacionadas con la prescripción del ejercicio físico y la salud.
Referencias bibliográficas
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